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クラブニュース 8ページ目

SPAのお友達と春の遠足に行こう!

今年もやります♪

Jrスクール生
        春の遠足


今回のイベントは
小学生以上のJr会員対象になります。



 

今回は…

アイランドシティ中央公園
      
「アイランドシテ...」の画像検索結果

HAKUHAKU(博多の文化と食を知ろう!)
      
「HAKUHAK...」の画像検索結果

  
に行きます!

 

大きい公園でたくさん遊んで、

HAKUHAKUという施設にて
工場見学&明太子作り体験

 

64日(日) 
       
930分集合

       1630分解散予定

小学生以上    2,000

 

515日(月)~受付開始

529日(月)  締切  ※定員になり次第受付終了
 

プリントに必要事項記入の上参加料を添えて

フロントにてお申込み下さい。

※電話受付不可

※当日キャンセル返金無し

※台風、大雨の際は中止(前日18時までに決定)

 

ご不明な点がございましたら、

スパウェルネスにご連絡ください。

℡ 092-566-0111


5月のスケジュール及び休館日のお知らせ

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  5月のスケジュール及び休館日のお知らせ
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今年のGWはめずらしくほぼ晴れ☀!! 皆様のご予定はいかがですか?
当クラブは暦通りの営業となっております。
ジュニアスイミング、ジュニアSAQ、流水コースの3日、4日、5日のスクールは
来月まで振替が可能となっております。


☆5月のスケジュール
●5月14日(日) 
 全日本マスターズ大会

●5月28日(日)
 バスハイク(大人)

〇5月の休館日
31日(水)

☆5月の日曜日日替わりレッスン
  (13:00~14:00)
7日 サーキット&ストレッチ 堀之内 
14日 SAQ   吉田
21日 ステップ  梅津 
28日 ステップ  渡辺






第39回春季福岡ジュニア記録認定水泳大会出場!!

昨日西市民プールで行われた

『春季福岡ジュニア記録認定水泳大会』

に大会初参加の2名を含む

19名で参加してきました。shine




当日は、日頃の練習の成果をしっかり発揮して

ベストタイムを連発sign03

特に中学生は中体連に向け、

良いスタートがきれたと思います。

次の大会に向け、今日から練習頑張ろうsign03




当日は、新型バス SPA2号車で参上shine


新しいリカンベントバイク納品です!!

本日オープン前に新しいリカンベントバイクを納品しました!!

リカンベントバイクはシートが大きく背もたれがあり腰やおしりへの負担が少なく長時間使用しやすいです。
有酸素運動のマシンなので、脂肪燃焼や心肺機能向上に効果ありです。







 

宝満・三郡縦走トレラン

桜もやっと開花しだいぶ暖かくなってきましたね。
スタッフの松下です。

マラソンシーズンも終わりましたが、先週の日曜日にラン中間7名で宝満山・三郡山にトレランにいってきました。
当日は、ヒョウも降る不安定な天気だったため予定していた若杉~宝満の縦走はあきらめ竈門神社からのスタートに変更




正面道の階段はいつもより速いスピードで登り約1時間半で山頂へ、正面道の階段はかなりトレーニングになります。
山頂では雨もやみ青空も見ることができましたが、下山時にはまたひょうが… 山の天気は変わりやすいですね。




キャンプセンターで昼食後は、仏頂山~三郡山~砥石山~昭和の森へ  
(走行距離16㎞・累積登1200m)
特に三郡山までの尾根は快適に走れるところが多く気持ちが良かったです。
今回は息子と同じ年の2名も同行しましたがまだまだ負けられません!!




アップダウンがあるトレイルランニングは普段使ってない筋肉を鍛えられ心肺機能を高めるにはもってこいです。
また暑い時期でも涼しい環境で走る事ができ、なによりも自然の中は気分転換もでき気持ちいいものです。

これからはアウトドアの季節です。
スパでトレーニングし、屋外での運動・レジャーも楽しみましょう!!
 

3×3日本選手権に出場してきました!

こんにちは♬
今回のスタッフブログ担当は…
スイミングインストラクターの石津ですshine

スイミングを教えてますが、
子供の時からバスケットボール専門で
スポーツをしていた私…
先月25.26日に東京で行われた
3×3(スリーバイスリー)日本選手権に出場してきました!

☝大田区総合体育館

3×3?何のこと?3×3=9?ではなく、
通常5人で行うバスケットを3人でやる
3人制のバスケットボールの事を3×3と言い
大まかな説明ですが…sweat01
その大会に出場してきました‼!!


☝メインコート

去年の夏に福岡大会にてまさかまさかの優勝
全国の切符を手にし、
日本選手権に行ったのですが…
予選3試合行い1勝2敗と悔しい結果に予選敗退
さすがっ、全国はレベルが高い!!
そして、私の練習不足…crying
何をするにも練習は大切ですね‼


☝女子チームリゲルス

予選敗退で2日目は試合がなかったので
チームメイトと東京を満喫♪
残念ながら負けてしまったバスケですが
全国大会といういい経験が出来ましたheart01


☝SPAのオリジナルTシャツを着て参加

もう1つ!
改めて思ったことが…
汗をかくとやっぱり気持ちいですねshine
いろんなスポーツがありますが
まずはSPAで基礎体力、基礎代謝を作って
たくさんいい汗をかきましょうbleahgood
スタッフ 石津


4月のスケジュール及び休館日のお知らせ

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    4月のスケジュール及び休館日のお知らせ
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    新年度を迎えまだ寒い日が続いていますがいかがおすおしでしょうか?
    お子様方は、ご入学、ご進学おめでとうございます。
    今年度もSPAで身体を鍛え健康な一年にしましょう!!


    ☆4月のスケジュール
    ●4月3日~5日 
     春休み短期教室第二期(スイミング、SAQ)

    ●4月9日(日) 春季福岡ジュニア


    〇4月の休館日
    30日(日)
    ※GWの営業は暦通りとなります。


    ☆4月の日曜日日替わりレッスン
      (13:00~14:00)
    5日 ステップ  渡辺  
    12日 しっかりエアロ 万葉
    19日 SAQ   吉田
    26日 サーキット&ストレッチ 堀之内 





     
     


春のご紹介キャンペーン実施中!!

いよいよ新学期スタートですね。

幼稚園・小学校のお友達をさそって

スパで一緒に泳ぎませんかflair

お友達といっしょならもっともっとスイミングが

楽しくなるよshine

只今 スパでは、

『春のご紹介キャンペーン実施中』です

ご紹介者には、

ご紹介でのご入会おひとり様にクオカードプレゼント!!

通常1,000円分が、この期間だけ
        
 2,000円分プレゼント!!



※新規ご入会の方で紹介カードを持参し、
 ご入会手続きをされた方に限らせていただきます。
 (H29年5月30日迄の入会手続きに限ります)

※ご紹介カードは4月より
 ジュニアスイミング会員様に配布したします。
 尚、フロントでも配布しております。

是非この機会にお友達をさそってスパで泳ぎましょうsmile
   






第34回水泳記録会を実施しました!

3月20日(祝)に毎年恒例の水泳記録会を行いました!!
お陰様で年々参加人数が増え人気のイベントとなっており
今年の参加人数は149名shine
たくさんのご参加ありがとうございました!!

水泳記録会では年に1度、練習の成果を発揮する大会、
みんな一生懸命頑張り、今回もたくさんの大会新記録が
更新されましたnotes 
競争だけでなく、幼児の子も楽しめる競技もあり
大変盛り上がりました!!



新小学1年生による元気いっぱいの
選手宣誓から大会スタート



選手達はベストタイム目指して力泳をみせてくれました。



幼児に大人気 アミューズメントパーク



競技終了後の抽選会、宝探しゲームは景品が盛り沢山!!



今年の宝探しの1等は…折り畳み自転車



最優秀選手賞は、4種目出場 全種目大会新を出しましたnote




来年も実施するので是非皆さん参加してくださいね!!


☆ホームページをリニューアルしました☆

当クラブの公式ホームページをリニューアルし、3月8日より公開しております。

当クラブも3月1日にてちょうどオープンして29年となり30周年カンントダウンに入りました。
これを機に新たな気持ちで、年齢、性別を問わず地域に愛されるスポーツクラブを
目指していきたいと考えております。


☆新しいホームページのポイント☆

1.携帯サイトができより携帯からも見やすくなりました。

2.会員様専用のページ『会員限定webサイト』を新設しております。
  運動に関する情報やホームトレーニングのご紹介をアップする予定です。
  ※サイト利用時のユーザ名、パスワードは当クラブフロントにてご確認下さい。

3.『クラブニュース』において今までのイベント情報などに加え、スタッフのブログも公開していきます。
運動、スポーツに限定されますがスタッフのプライベートな一面もご覧いただけます。


これを機にスマホをお持ちの方はホーム画面にスパの新しいHPを登録しましょう!
また、当クラブ公式フェイスブックも随時更新しております!!


 

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