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クラブニュース 2ページ目

糸島日帰りバスツアー 牡蠣小屋・伊都菜彩など

フィットネス会員様対象イベント
糸島日帰りバスツアー
受付開始です!!



2月29日㈯ 9:10出発

☆カキハウスマルハチで新鮮な牡蠣!!
☆伊都菜彩にてショッピング!!
☆浜地酒造 見学・試飲!!
☆パワースポット 櫻井神社参拝!!
☆またいちの塩 見学・ショッピング!!







<料金>
1名 4,200円

<定員>
18名

<申込締切>
2月21日㈮


※ビール2本付きです。お茶に変更可能です。
申込書にご記入ください。

フロントにて受付中です!!
皆様のご参加をお待ちしております。


担当:フィットネス部 本田



 
 

土曜日レッスンのお知らせ


令和元年12月28日(土曜)に
プール暖房設備の不具合により
レッスンが休講となり大変ご迷惑を
お掛け致しました。
その分のレッスンの振替及び1月・2月の
土曜日のレッスンは下記の様に
させていただきますので
予めご了承ください。

振替レッスンのお知らせ

12月28日(土曜)分は1月11日(土曜)に
12月分としてレッスンを行います。
なお進級テストも実施致します。
※12月28日分は振替が出来ません。

【1月度レッスン】
4日(特別休館日の為レッスンは
ありません。日祝日での
自由遊泳又は他の曜日への
レッスンに振替ができます)
18日 (進級テスト予備日)
25日 通常レッスン
2月1日(安全水泳検定日)

【2月度レッスン】
8日・15日・22日 通常レッスン
29日(進級テスト)
(5週目ですがレッスンを行います。)



 
 
 

プールの利用について




本日(12月28日土曜)配管破損の為、プールサイドの温度が低い状態になっており、
また、ドライルームの利用もできなくなっております。
ご利用の際は予めご了承いただきますよう
お願い申し上げます。

なお、スイミングスクールのレッスンは
本日休講とさせていただきます。
12月28日㈯の分は1月11日㈯にレッスンとなります。
(進級テストもこの日に実施いたします)
詳しい振替等については
1月にお手紙を配布させていただきます。

年末年始営業のご案内

☆✭☆年末年始の営業についてご案内☆✭☆

令和元年12月28日(土)通常営業
    (ジュニアレッスン通常通り)
      29日(特別営業
      ※変則営業 10:00~14:00
                     ※全フィットネス会員利用可能
      30日(月)休館日
      
31日(火) 〃
令和 2年  1月  1日() 
        2日(木) 
        3日(金) 
        4日(土)特別営業 スクール休講
       ※変則営業 12:00~19:00
       ※全フィットネス会員利用可能
        5日(通常営業
        6日(月)スクール開始

※1月1日()~4日 (土)
のレッスンにつきましては日祭日での自由遊泳、
又は他の曜日に振替が翌月まで可能です。

※12月29日()1月4日(土)
のスタジオレッスンにつきましては
スパの館内の貼り紙をご確認下さい。

西日本軟式野球決勝大会

こんにちは!!スタッフ本田です。

僕はある野球チームの選手兼任監督として、
リーグ戦やいろんな大会に出場して野球を楽しんでいます。

うちのチームは下は22歳から上は40歳までのメンバーが在籍。
僕はチーム最年長。
まだまだ若手には負けずに主力として頑張っています。


先日、福岡県内の各リーグを優勝したチームが集結する
西日本軟式野球決勝大会というトーナメント戦に出場しました。


西日本新聞主催なのでチーム紹介が新聞に掲載されました。
こういうのってなんかテンションあがります。



順調に初戦、2選目と勝ち上がり11月23日に準決勝、決勝がありました。
準決勝に勝利し、決勝までいきましたが3-4の惜敗でした。

最後のバッターは僕で、センター前に抜けそうないい当たりでしたが、
相手チームのショートが飛びつきファインプレー。
抜けていれば同点だったのですが…
悔しくも準優勝という結果に終わりました。


今シーズンはこの大会で終了です。
今年も楽しく野球ができました。
長く野球を続けられるようにトレーニング頑張ります。

スタッフ 本田

秋の遠足で到津の森動物公園&いのちのたび博物館に行って来ました♪

11月17日(日)に到津の森動物園
いのちのたび博物館に行って来ました♪
当日は天気も良く絶好の遠足日和でした。
高速道路で1時間ちょっとで到津の森に到着しました。



それから班ごとに分かれて園内鑑賞。


その後はみんなでご飯をたべていのちのたび博物館へ出発bus


受付から入ってすぐに大迫力の恐竜の化石があってこども達のテンションもMAX♬
恐竜や古代生物の化石、今いる動物の模型、
人間の歴史、北九州の歴史などなど子供から大人まで楽しめました。

口の中からイエーイhappy02


というわけで秋の遠足は大盛り上がりでした。
今回参加出来なかったみんなは次回のイベントに
是非是非参加してくださいね♪







フィットネス吉田!パーソナルトレーニング始めました!(^^)!

令和元年11月開始!予約受付中

トレーニング指導16年。この度、私吉田パーソナルトレーニングを始めました。 

                        
  

■正しくトレーニングがしたい。
■ガッツリと筋トレがしたい。
■しっかりストレッチがしたい。
■身体のバランスを整えたい。
■マラソン等、競技能力向上に向けたトレーニングがしたい。

などなど、皆様のご要望に応じてメニューを作成しご指導させていただきます。

また、トレーニングの最後はしっかりストレッチも行います。
「ペアストレッチ」にて普段伸ばしにくい部位まで伸ばします。




主な内容はこちら(^_^)/

●ウェイトトレーニング  ●体幹トレーニング
●カーディオトレーニング ●ペアストレッチ
●スポーツマッサージによる筋の弛緩。



【日 時】
 火曜日 11:00~11:50
     12:00~12:50

     13:00~13:50

 
土曜日 19:00~19:50
     20:00~20:50
     21:00~21:50


【料 金】
     1回      4,000円+(税)
     4回チケット  15,000円+(税)


※前日までの予約制です! 詳しくは吉田、もしくはフロントまでお尋ね下さい。!(^^)!

※基本的スタイルは何も変わりませんので、運動に関するご質問や、フォームを見てほしい。
 など、何時でもお声を掛けて下さいね☆

1日限定復活!! ゆかり先生のジャズダンス

11月10日㈰ 
13:00~14:00
週替わりレッスンは、


ジャズダンス

担当:堀ゆかり


久しぶりのジャズダンスです!!

楽しみにされているお客様も多いかと思います(^_^)

11月10日は盛り上がっていきましょう!!
 

スタッフ本田 パーソナルトレーニング始めました!!

11月からスタート!!
フロントにて予約受付中!!
 
本田ヘッドインストラクターによる
パーソナルトレーニング!!

マンツーマン指導だから無理なく効果的です!!

がっつりトレーニングから、
軽く身体をほぐしたい方まで、
お気軽にご相談ください。





☆個人的に効果的なプログラムを作成し、
トレーニングを丁寧にサポートします。

☆内容はお客様のご要望に応じて進めていきます。

☆施術はございませんが、徒手的アプローチや

ペアストレッチを利用し身体の動きを出していく
手技を行うこともあります。


<日時>
月曜日 13:00~13:50
木曜日 11:00~11:50
    12:00~12:50
    13:00~13:50
金曜日 11:00~11:50
    12:00~12:50
    13:00~13:50

※祝日はお休みです。
※スケジュールによりお休みの日もございます。
※前日までの予約制です。


<料金>
1回 4,000円+税
4回チケット 15,000円+税


パーソナルトレーナー
本田裕也


スパウェルネス ヘッドインストラクター

・健康運動指導士
・日本SAQ協会認定 SAQインストラクター
・フルボックス オフィシャルトレーナー
・パワーミックス オフィシャルトレーナー
・スクエアステップ指導員



皆様のご受講お待ちしております!!

それと、パーソナルを始めますが、
通常勤務のときは今まで通り、
お気軽にいろいろご相談くださいね(^_^)

宜しくお願い致します!!

 

新しい体組成計が届きました!!

大変お待たせしました。
新しい体組成計です!!

この
体組成計、以前のものに比べてなかなかの優れもの。



んな感じでスマホで数値を管理することができます。

方法は簡単!!
まずはアプリをダウンロードして、
測定用紙についているQRコードをスキャンするだけ!!

スマホの操作が苦手な方はスタッフにお尋ねください。




スタッフ
のYシダくんもさっそく測ってます!!

測定は運動前に行いましょう。
食事を摂ってから2時間は開けて来てください。

では皆さんのご利用お待ちしております。
 

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