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クラブニュース 2ページ目

春休みレッスンフリーコースのご案内!!

この春もジュニア会員様のみを対象にした

期間中レッスンを自由に参加できる

『春休みレッスンフリーコース』

行います。

料金的にも回数的にも大変お得な設定と

なっております。

春休み期間中たくさん練習したい方は、

是非、フロントにてお申込み下さい。

  ☆☆☆春休みレッスンフリーコース☆☆☆

≪期間≫ 平成31年3/22日~4/6日
     ※3/30・31日・日祭日はレッスンなし
     最高12回受講可能(年間コース含む)

≪時間≫ 年間コースの幼児・学童A・学童Bの
     レッスン時

≪対象≫ ジュニアスクール
    (幼児・学童A・学童B)会員
     ※3月・4月休会者は対象外となります。

≪料金≫ 年間コース 週1回会員の方 4,320円
            週2回会員の方 3,240円
            週3回会員の方 2,700円
            月2回会員の方  7,560円
        ※すべて税込の料金です。

≪定員≫ 50名 (各級により定員あり)

≪受講方法≫ レッスンは予約なしで、期間中自由に
      受講出来ます。
      但し、バス利用希望者は年間コース以外の
      日は前日までに、電話又はフロントで
      バスの予約を行って下さい。

≪送迎バス≫ 送迎バス利用希望者は、事前に希望場所
      に行けるコースを確認した上で
      お申込み下さい。

≪申込開始≫ 2月4日(月)~

 ※受講料・印鑑をご持参の上、フロントでお申込み
  下さい。

  尚、2月より レッスン時に要項を配布致します。

       

春のご紹介キャンペーン実施中!!

 幼稚園・小学校のお友達を誘って

 一緒にスパで泳ぎませんか?

 お友達といっしょならもっともっと

 スイミングが楽しくなるよ!!

  


 只今、スパでは

春のご紹介キャンペーン実施中

 ご紹介者には・・・

 ご紹介でのご入会お一人様に
          オカードプレゼント!!

 通常1,000円分がこの期間だけ

     2,000円分プレゼント!!

 ※新規ご入会の方で紹介カードを持参し、

 ご入会手続きされた方に限ります。

 (ご入会者・・・
    すべての会員様が対象となります)


【受付期間】
 平成31年3月2日(土)から
           5月30日(木)まで

 紹介カードは2/1(金)よりレッスン時に

 お配り致します。

 フロントでも常時配布しております。

 是非この機会にお友達と一緒にスパで

 泳ぎましょう!!



幼児コース時間帯変更について

平成31年4月より   幼児コースの時間帯を

 下記の時間帯に変更させて頂きます。

 予めご了承の程、お願い致します。

幼児コース 月曜日~金曜日

 15:20~16:20⇒15:30~16:30
    (現在)         (4月~)

 ※土曜日の幼児コースの時間帯は変更ありません。


 尚、バス利用者の方は、3月下旬頃に時間変更の

    ご連絡を致します。






~平成最後の餅つき大会~

皆さん、お正月はどうお過ごしでしたか?
2019年1月6日(日)、スパでは
平成最後の餅つき大会が行われました!!
天候は、途中で雨rainが少しだけ降って
後は、晴れていましたsun



しっかりお餅をついてますdelicious



みんなで、おもちを丸めたり………happy01

色当てゲームで楽しんだり………art
最後には、餅まきならぬ
 お菓子まき(・・?をしたりhappy02

今回も多数のご参加ありがとうございました(*^_^*)
次回の参加もお待ちしております♪


今年の営業をスタートします!!

明けましておめでとうございます。
今年も会員の皆様に元気を与えられるよう
スタッフ一同頑張っていきたいと思います。
今年もどうぞ宜しくお願いします。

★本日の営業は12:00~19:00の
変則営業となっており
全会員利用可能となっております。
 



パワーミックス・フルボックス アップデートレッスン

年末恒例のパワーミックスとフルボックスの
アップデートレッスンが行われました。

アップデートレッスンとは、
新シリーズのお披露目と
インストラクターの研修を兼ねた
イベントレッスンです。

私達オフィシャルトレーナーは
マスタートレーナーのレッスンを年に1度受講することが
資格更新の必須項目になります。

外部からもこのアップデートを受講しに来られる
オフィシャルトレーナーがいて、
遠くは四国からお越しの方もいらっしゃいます。

毎年スパウェルネスで開催していただけているのはほんとに助かりますし、
なにより会員様にマスタートレーナーのレッスンを受講していただける機会を
ご提供できていることがうれしいです。

今年ももちろんこの方、
井上マスタートレーナーにお越しいただきました。


井上さんのレッスンはほんとにパワフル!!
的確なキューイングとお客様の盛り上げ方はいつも勉強になります。

まずはパワーミックス!!
まずは記念撮影。


新シリーズのパワーミックスはシンプルながら
しっかりと各部位の筋肉に効いてきます。




パワーミックスは筋トレの合間に有酸素運動が入ります。
エアロビクスとステップがありますので脂肪燃焼にも効果大!!



最後のブロックの体幹トレーニングはなかなかハードでした。



続いてフルボックス!!

こちらも記念撮影。


今回の新シリーズもしっかり動けて
音楽のノリも良く楽しいです。



今回もラウンド2だけリードさせていただきました。


長崎からお越しの黒田さんもリードされましたが、写真がなく残念。
いつもとてもかっこいい動きで参加者の方は毎年楽しみにされています。

参加者の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します。

これからもパワーミックス、フルボックスのレッスンを
盛り上げていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。

まだ参加されたことない方もぜひ来年からチャレンジしてみませんか?

皆様のご参加を心からお待ちしております。


スタッフ 本田
 

フィットネスセミナー「ボディバランス検査 姿勢とコンディショニング」

12月13日(木)にフィットネスセミナーを開催しました。

今回のイベントは当クラブ1階に店舗を構える
ボディケアASUKU!!とスパウェルネスの合同企画です。

セミナー講師は、
ボディケアASUKU!!からは柔道整復師で
ボディバランスコンサルタントの山下先生、
スパウェルネスからは健康運動指導士で
ヘッドインストラクターの本田です。

まずセミナー前日までにASUKU!!にて
専用の機械でボディバランス検査をします。





上の画像のように姿勢解析の結果が出ます。

ボディバランス検査はASUKU!!の通常メニューで行っています。
通常2,000で行っているのでご興味ある方はぜひどうぞ(^^)

当日のセミナーは、
山下先生から姿勢解析の説明と正しい姿勢について
本田からはストレッチの方法や身体のしくみについて
講義させていただきました。






日頃ご指導させていただいている以上に
身体のしくみについて
より深く説明することができました。

まだまだ皆さんにお話ししたいことがあったのですが、
時間がすぐきてしまいました。

ご自身のボディバランスの結果を把握することができ、
ケアの方法も知ることができたので参加者の方は喜んでいただけました。

伝えたいことがたくさんあるので
来年もこのようなフィットネスセミナーを開催したいと思っております。

参加者の皆様、ありがとうございました。

スタッフ 本田
 

柏原小学校30周年記念走り方教室

柏原小学校30周年記念イベントの一環として
走り方教室のご依頼をいただき、
12月5日は小学校3年生、12月6日は小学校4年生、
約200名を対象にスタッフの本田と吉田が授業をしてきました。


走り方を向上のためのトレーニングドリルを
楽しみながら実践してもらいました。



どの子も真剣に話を聞き、
一生懸命がんばってくれました。

とても楽しんでいただけたようで
笑顔があふれる授業となりました。

先生方や保護者の方からも好評で
先生向けに研修をしてほしいという
お言葉までいただきました。

私たち指導者も楽しく指導させていただきました。
先生方、保護者の皆様、生徒の皆さん、ありがとうございました。


当クラブではジュニアSAQスクールという
スピード養成トレーニングの教室を
幼児から小学生対象に開講しております。

走り方はもちろん、様々なスポーツに繋がる
素早い動きを身につけることができます。

随時生徒募集中です!!

無料体験も行っておりますので、
お気軽にお問合わせください。

スタッフ 本田

~新年の餅つき大会のお知らせ~

新年、最初のイベントとして
餅つき大会を実施致します♪

日時​  :平成31年1月6日(日)
時間  :11:00~14:00 

対象  :➀スパ会員     
    :②会員の家族    
    :③会員同伴のビジター
お友達もぜひ誘ってね♪ (≧▽≦)


参加費用:小学生以上~大人    600円
    :3歳以上~小学生未満  400円
    :2歳以下          無料

※餅の持ち帰りは1人5個までです。
  (有料者のみ)
※当日キャンセルはご返金出来ません。

申込開始:平成30年11月12日(月)
締め切り:平成30年12月28日(金)

申込用紙は、11月12日(月)より
配布致します。

当日は駐車場で実施致しますので、
車でのお越しはご遠慮くださいm(__)m

  

十坊山に登ってきましたぁぁぁぁぁ♪

先月11月29日(木)に糸島は二丈町にある『十坊山』に
会員様8名と私、吉田が登ってきましたhappy02

吉田君の引率歴では曇りか小雨が多いんですが(笑)
当日の天気は快晴sun
絶好の登山日和でした(^_^)

所々に難所?やや勾配がきつい所もありましたが
無事に全員山頂到達fuji


余りの天気の良さに山頂からの景色は玄界灘もきれいに一望でき
山頂にある大きな岩に上って青空にバックに
写真を撮影したり楽しそうでしたねhappy02 




下山は少々? 足に疲労が溜まって膝が(笑)
それも登山の醍醐味の1つですよね♪

そんな疲れた体をお風呂で吹き飛ばしての慰労(食事)会bottle

お酒も嗜みながら美味しい食事にもご満悦lovely

このような形で会員様同士の親睦が深まるのもいいもんだなぁ。と
感じました。




今回は平日でスケジュールが合わず参加出来なかった方も多かったのではないかと思います。
次回は、ぜひ一緒に登りましょう♪ (まだ未定ですが・・・)

今回の写真をロビーに張り出していますのでご覧ください(^_^)/

1枚50円   12月17日(月)締切ですcamera





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