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クラブニュース 2ページ目

秋の遠足で到津の森動物公園&いのちのたび博物館に行って来ました♪

11月17日(日)に到津の森動物園
いのちのたび博物館に行って来ました♪
当日は天気も良く絶好の遠足日和でした。
高速道路で1時間ちょっとで到津の森に到着しました。



それから班ごとに分かれて園内鑑賞。


その後はみんなでご飯をたべていのちのたび博物館へ出発bus


受付から入ってすぐに大迫力の恐竜の化石があってこども達のテンションもMAX♬
恐竜や古代生物の化石、今いる動物の模型、
人間の歴史、北九州の歴史などなど子供から大人まで楽しめました。

口の中からイエーイhappy02


というわけで秋の遠足は大盛り上がりでした。
今回参加出来なかったみんなは次回のイベントに
是非是非参加してくださいね♪







フィットネス吉田!パーソナルトレーニング始めました!(^^)!

令和元年11月開始!予約受付中

トレーニング指導16年。この度、私吉田パーソナルトレーニングを始めました。 

                        
  

■正しくトレーニングがしたい。
■ガッツリと筋トレがしたい。
■しっかりストレッチがしたい。
■身体のバランスを整えたい。
■マラソン等、競技能力向上に向けたトレーニングがしたい。

などなど、皆様のご要望に応じてメニューを作成しご指導させていただきます。

また、トレーニングの最後はしっかりストレッチも行います。
「ペアストレッチ」にて普段伸ばしにくい部位まで伸ばします。




主な内容はこちら(^_^)/

●ウェイトトレーニング  ●体幹トレーニング
●カーディオトレーニング ●ペアストレッチ
●スポーツマッサージによる筋の弛緩。



【日 時】
 火曜日 11:00~11:50
     12:00~12:50

     13:00~13:50

 
土曜日 19:00~19:50
     20:00~20:50
     21:00~21:50


【料 金】
     1回      4,000円+(税)
     4回チケット  15,000円+(税)


※前日までの予約制です! 詳しくは吉田、もしくはフロントまでお尋ね下さい。!(^^)!

※基本的スタイルは何も変わりませんので、運動に関するご質問や、フォームを見てほしい。
 など、何時でもお声を掛けて下さいね☆

1日限定復活!! ゆかり先生のジャズダンス

11月10日㈰ 
13:00~14:00
週替わりレッスンは、


ジャズダンス

担当:堀ゆかり


久しぶりのジャズダンスです!!

楽しみにされているお客様も多いかと思います(^_^)

11月10日は盛り上がっていきましょう!!
 

スタッフ本田 パーソナルトレーニング始めました!!

11月からスタート!!
フロントにて予約受付中!!
 
本田ヘッドインストラクターによる
パーソナルトレーニング!!

マンツーマン指導だから無理なく効果的です!!

がっつりトレーニングから、
軽く身体をほぐしたい方まで、
お気軽にご相談ください。





☆個人的に効果的なプログラムを作成し、
トレーニングを丁寧にサポートします。

☆内容はお客様のご要望に応じて進めていきます。

☆施術はございませんが、徒手的アプローチや

ペアストレッチを利用し身体の動きを出していく
手技を行うこともあります。


<日時>
月曜日 13:00~13:50
木曜日 11:00~11:50
    12:00~12:50
    13:00~13:50
金曜日 11:00~11:50
    12:00~12:50
    13:00~13:50

※祝日はお休みです。
※スケジュールによりお休みの日もございます。
※前日までの予約制です。


<料金>
1回 4,000円+税
4回チケット 15,000円+税


パーソナルトレーナー
本田裕也


スパウェルネス ヘッドインストラクター

・健康運動指導士
・日本SAQ協会認定 SAQインストラクター
・フルボックス オフィシャルトレーナー
・パワーミックス オフィシャルトレーナー
・スクエアステップ指導員



皆様のご受講お待ちしております!!

それと、パーソナルを始めますが、
通常勤務のときは今まで通り、
お気軽にいろいろご相談くださいね(^_^)

宜しくお願い致します!!

 

新しい体組成計が届きました!!

大変お待たせしました。
新しい体組成計です!!

この
体組成計、以前のものに比べてなかなかの優れもの。



んな感じでスマホで数値を管理することができます。

方法は簡単!!
まずはアプリをダウンロードして、
測定用紙についているQRコードをスキャンするだけ!!

スマホの操作が苦手な方はスタッフにお尋ねください。




スタッフ
のYシダくんもさっそく測ってます!!

測定は運動前に行いましょう。
食事を摂ってから2時間は開けて来てください。

では皆さんのご利用お待ちしております。
 

~保護者様へのお願い~

平素よりスパウェルネスをご利用頂きありがとうございます。

レッスン開始前後の時間帯は、お電話をする事が難しい場合がございます。




『レッスンの時間帯』
:月~金:
幼児 15:30~16:30
学A 16:40~17:50
学B 18:00~19:10

 :土:
幼児 13:30~14:30
学A 14:40~15:50
学B 16:00~17:10



レッスン中、レッスン時間外は、繋がりやすくなっておりますのでご理解、
ご協力の程、宜しくお願い致します。


 

☆ジュニアスイミングクラス写真撮影のご案内☆

10月7日(月)~
    10月12日(土)

ジュニアスイミングのクラス写真撮影を上記の期間に行います。
写真は、1階自動販売機前に貼り出します。

~張り出し期間~

10月21日(月)
     11月9日(土)
まで


※料金・申込用紙記入の上、フロントにて受付いたします。
  ≪販売価格 1枚 50円≫


マスターズスイマーも奮闘!!

8月4日 西市民プールでの市民大会、
8月18日 筑豊緑地プールでの県民大会、
9月8日 西市民プールでの九州マスターズ大会
多くのマスターズスイマーも参加しました!!


★県民大会参加者★


☆福岡市チームの赤いTシャツで参加しました♪ 
競泳の大会初参加の方も!!






★九州マスターズ大会参加の皆様★





☆マスターズ大会後の打ち上げ

           


今年はジャパンマスターズ2019という大きな大会が
9月19日~23日にかけ福岡で行われ、
全国からスイマーが集まります。
当クラブからは2名の会員様が参加されます!!



大会参加者は、記録を狙っている方、
大会の緊張感、水泳を楽しんでいる方。
美味しい麦酒が目的の方。(笑)
応援に徹して頂いている方。目的はさまざまです!



当クラブでは毎年、参加者を大募集しています!!
お気軽にスタッフにお問い合わせください。




 

ジュニア夏の大会及び中体連!!

6月から続いた大会で選手、育成コースのメンバーは
それぞれの目標に向かって頑張りました!

6月 9日   夏季合同記録会 
6月30日       学童通信
7月13・14日 JOC福岡県予選
8月 4日    福岡市民大会
8月18日    福岡県民大会


☆市民大会(西市民プールにて)

☆県民大会(筑豊緑地プールにて)




また中学生は19名中体連にも出場し、10名が市大会へ

金田くんは、自由形50Mと自由形100Mにて県大会に出場、
中山(咲)さん、永野さん、高山さん出場の老司中は、
フリーリレーにて市大会4位、
県大会では中山(咲)さん、永野さん、中山(陽)さんが
出場し4位となりました。

また、これからも自己記録目指して頑張りましょう!!


~9月度月曜レッスンについて(スイミング・SAQ)~

9月の月曜日は祝日16日・23日)が
2回ある為、23日(月) の分は 
振替レッスンを30日(月)に行います。
レッスン時間、バスの運行も通常通り
行います。


【9月 月曜日レッスン日】
 2日・9日・
30日

16日⇒振替可能
23日振替不可

尚、スイミングに関しましては
30日が安全水泳検定日となります。
レッスン日・振替のお間違えの無い様にお願い致します。


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