クラブニュース 2025年6月

令和7年　７月20日（日）に
着衣水泳教室・検定会を行います。

開催時間：AM9:30～10:50

対象：スイミングスクール生（12級～SS級）

各クラス定員
初級　24名（12級～9級）
中級・上級の定員が増えました♪
中級　16名→24名（8級～4級）
上級　10名→12名（3級～SS級）
※各クラス定員になり次第締め切りとなります。

参加料金：500円

レッスン最後に検定会を行い、
合格者には缶バッチを授与致します。

参加料金をご持参しフロントにてお申し込み下さい。
※申込用紙はフロントにもご用意しております。

水難事故の多くは夏に起こっています。

服を着た状態で水難事故にあっても、
慌てずに落ち着いた行動が出来るよう
当クラブでは着衣して状態での泳力を体験
また、水に落ちてから助けを待つ方法などを練習します。

普段の水着との違いをしっかり体感してもらい安全対策に
役立てていただきたいと思います。

●浮いてから助けを待つことが重要です。

皆様のご参加をお待ちしております。

※７月２０日（日）の自由遊泳は１１：００～となります。

(スパウェルネス) 2025年6月23日 10:00

POWERMIX　イベントレッスンします！！

POWERMIXイベントレッスンを行います！！

6月27日(金)　19：00～20：00
担当：本田＆吉田

おじさん2人で頑張ります(笑)

内容は7月からスタートするPW77を先行披露します。

POWERMIXとは…
筋トレと有酸素運動を交互に行う筋コンディショニング系プログラムです。
音楽に合わせて筋トレをしたり、エアロビクスやステップエクササイズを行います。
音楽とトレーニング内容は3か月毎に新しく変わります。

スパウェルネスでは現在週に4本のレギュラーレッスンが行われており、
男性からも女性からも人気のレッスンです。