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クラブニュース 6ページ目

フルボックス・パワーミックス アップデートイベントレッスン 受付開始!!

12月16日(土)

11:15~12:15 フルボックス

13:35~14:35 パワーミックス


担当は毎年恒例の井上マスタートレーナー


マスタートレーナーはオフィシャルトレーナーの先生みたいな人で
一言でいうとエライ人です(笑)

アップデートレッスンはオフィシャルトレーナーの研修を兼ねた
イベントレッスンです。


来年1月から行われる新シリーズを一足先に楽しむことができ、
尚且つマスタートレーナーのレッスンを体験することができる貴重な機会です。

井上マスタートレーナーははるばる埼玉の秩父からやってきます(^^)/
ぜひ皆様ご参加ください。

ジムカウンターにてご予約受付中!!

フルボックスは定員20名
パワーミックスは定員15名です。

2017 福岡マラソン

11月12日に行われた福岡マラソンの応援に行っていました
当クラブからは会員様7名と支配人の小松とが参加しました。                                                 

13,000人以上の参加ランナーが集結する天神スタート前



支配人の小松は昨年の福岡マラソンに続き2回目の出場、
苦しみながらも見事完走!



会員のお二人様も見事完走されました!!


 梅津インストラクターは今回は出場できず応援組!
来年は年代別で20位以内を狙うそうです!!

今回、会員の渡辺作満様が、
年代別で17位に入賞されました。
おめでとうございますnotes


福岡マラソンは地元で開催される唯一の
市民フルマラソンです。
練習を積んで福岡マラソン完走を目指しませんか?


スタッフ 松下
 

ジュニア秋の遠足に行って来ました!!

最近、寒くなってきましたねsign01

風邪などひいていませんかsign02

スパでは今年最後のジュニアイベントとして、

11月12日(日)にジュニア秋の遠足に行ってきました。

場所は、吉野ヶ里公園ですsign03

当日は、天気も良く最高の遠足日和でした。sun

先生達もどんぐりを拾ったり、

まったりと秋を感じてきましたhappy01


 


 


 

特に、昼食後の宝探しはすごく盛り上がり、

吉野ヶ里公園をとにかく、ひたすら

歩き回り・・・・やっと宝箱を発見shineshine

先生達は景品のポケットティッシュなんとゲットconfident

Tくんは、有明海苔セットをゲットflair

今回参加出来なかったお友達もぜひ、

来年スパのイベントに参加くださいねheart04

お待ちしておりますscissors

イベント写真は、1F 自販機横にて

11月20日(月)~12月8日(金)まで

張り出します。



イベントレッスンのお知らせ

11月18日㈯ 11:15~12:15
全力エアロ&キック


エアロビクスとキックボクシングのコラボレッスン!!
前半エアロビクス、後半キックボクシング。


担当は梅津&村山!!

全力で頑張ります!!

シンプルな内容でどなたでも楽しめるイベントレッスンになっております。

お気軽にご参加ください。

※定員はありませんが予約制です。ジムカウンターの予約簿にて受付中です。
※フラダンスの代行レッスンです。
※会員種別時間外利用の方は¥1,080円の施設利用料が別途必要になります。

ボディケアASUKU!!  ホームページキャンペーン

スパウェルネス1階にて営業中!!
ボディケアASUKU!!

(「ASUKU!!」というのはお店の名前です。)
店名は、「訪ねやすく明日も来たい。」という意味を込めてつけたそうです(^^)


外観は一見入りづらく見えますが、お気軽にご入店ください。

6月からスパにオープンしていますが、
腕良し!!雰囲気良し!!コスパ良し!!でご好評いただいております(^^)

会員様だけでなく、ビジター様もご利用いただけるお店です。
お気軽にご来店ください。


【 料 金 表 】
BBI(ボディバランス検査)
●¥2,000

ボディバランスを専用の機械で解析します。
スパウェルネスと連携して改善プログラムを提案致します。

ボディケア
●60分 ¥3,000
●50分 ¥2,500
●40分 ¥2,000

肩こり、腰痛など、あらゆる身体の不調をケア致します。

股関節調整
●¥3,000

オイルフット(下肢)
●50分 ¥3,000
●40分 ¥2,500
●30分 ¥2,000

リンパドレナージュ(全身)
●80分 ¥5,000
●60分 ¥4,000


※価格は全て税込です。


【営 業 時 間】
11:00~21:00 休み:日曜日・祝日
※オイルフット・リンパドレナージュは、火曜日・水曜日の11:00~16:00


予約制です。
直接「ASUKU!!」店舗にご来店いただくか、お電話にてご予約ください。
℡080-4289‐2616


ホームページ見た。」で上記料金より10%オフ
ホームページキャンペーン実施中!!
11月29日(水)まで!!

行橋別府100キロウォーク完歩!!

副支配人の松下です。ランニング、山登りが趣味ですがウォーキングは未経験。
9月に糸島にて40キロ、福岡から久留米まで50キロのウォークの練習を行い、
初めての100キロウォークに梅津インストラクターと共に挑戦してきました。
 
10月7日12:00 行橋市正八幡宮をスタート! 
参加人数は4500人!!



絶好の天気の中、行橋から豊前、中津までは順調です。



40キロ過ぎから足裏の傷み、睡魔に襲われます・・・



60キロを過ぎてから峠が3つ!下りが特にこたえます!



80キロ地点、後ろはハーモニーランド
すでに足はボロボロで後は気力のみ!!
 
 

10月8日 PM14:08
会員の松井様と共に、25時間以上かけてなんとかゴール! 

 


今回初参加でしたが、「100キロウォーク」これは単なるスポーツ、運動とは違い、
歩禅、精神鍛錬、自分との戦いだった事がわかりとても貴重な体験ができました。
(2回目はないと思いますが…)


会員の皆様、スポーツの秋です!
目標をもってトレーニングすることは大切ですが、適度な運動を行いましょう!!

ランニングマシン増台

ランニングマシン1台増台しました。

ジムでのウォーキングやランニングは
天候に左右されることなく
マイペースで有酸素運動を行えます。


傾斜をつけることもできます。



脂肪燃焼にぜひご利用くださいませ。
 

2017年全九州マスターズスイミングに出場!!

9月10日(日)に福岡市立総合西市民プールにて

全九州マスターズスイミングに出場

してきましたsun



今回はスタッフいれて16名の参加でしたsign03

なんと!!過去最高のメダル19個ゲットshine




  最強若手リレーメンバーのみなさま

特に最後のフリーリレーは盛り上がりましたshine

参加の皆様、応援団の皆様、暑い中大変

お疲れ様でした、来年のマスターズに向けて

今日から練習頑張りましょうshine






スイミング夏の大会結果!!(市民大会・県民大会)

 
8/6(日) 市民大会・8/20には北九州で行われた県民大会に出場してきましたsun
ジュニアから大人の方まで参加者は年々増えており、日頃の練習の成果を発揮して入賞のラッシュでしたscissors
  

☆市民大会入賞者☆
● 奥竹 さん 女子50M   背泳ぎ    2位shine
● 奥竹 さん 女子100M 背泳ぎ   3位shine
● 田代 さん 女子50M   自由形    1位shine       
● 田代 さん 女子100M 自由形   3位shine 
● 高木 君  男子50M   平泳ぎ     3位shine

● 梶原 様  男子50M   平泳ぎ       2位shine
● 田中 様  男子50M   平泳ぎ       2位shine
● 田中 様  男子50M   自由形    1位shine
● 村上 様     男子50M   背泳ぎ    2位shine
● 金山 様  男子50M   背泳ぎ       1位shine
● 徳永 様  男子50M   背泳ぎ       1位shine
● 徳永 様  男子50M   平泳ぎ       3位shine
● 金山 様  男子50M  バタフライ   1位shine
● 金山 様  男子50M   自由形    3位shine   


県民大会 北九州文化記念プール

☆県民大会入賞者☆
● 杉山 様    女子50M バタフライ 2位shine
● 杉山 様    女子50M 自由形   2位shine
● 金山 様    男子50M 背泳ぎ   3位shine
● 松下(スタッフ) 男子50M 平泳ぎ   1位 

  

    
                                            
 県民大会参加メンバー            

ハウステンボスに行ってきました☆彡

 
7月30・31日にスパ誕生30周年記念として

37名の生徒さんと1泊2日のサマーツアー

に行ってきました。

場所は、今話題のハウステンボスsunsunsun

ハウステンボスでは、VRの館にて『逆バンジー』

お化け屋敷・・・怖かったですね・・・wobbly

様々なアトラクションを体験しましたscissors

夜はイルミネーションや世界初のドローンショー鑑賞など

とにかく充実の1日目でしたshine

 
 予約していたスパですけど・・・
  話しかけるのもコワイ!!shock

     はいチーズsmile
  
 
    傘、傘、傘、


    傘、傘、傘、

 
   これがドローンですshine


  イルミネーションきれいですshine


2日目は九十九島のパールシーリゾートで迫力の

イルカショーup

イルカのサービスで、服がビショビショになった

お友達もたくさんいましたよsweat01

お昼は、佐世保名物の佐世保バーガーを食べてrestaurant

いよいよ九十九島の島々を遊覧船に乗って

冒険してきましたrun

今回参加出来なかったお友達も、スパでは、

イベント盛り沢山!!

是非次回は参加してみて下さいね。smile

イベントの写真はロビーにて8/4 日~28日まで

張り出します。

良かったら旅の思い出にご購入くださいねsign03

  
 イルカちゃん飛びすぎでしょsweat02sweat01
 服びしょびしょなんですけどsweat02sweat01 


 船の一番上まで登りましたsign03
 景色最高sign03
                    
 




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