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クラブニュース 2018年12月

フィットネスセミナー「ボディバランス検査 姿勢とコンディショニング」

12月13日(木)にフィットネスセミナーを開催しました。

今回のイベントは当クラブ1階に店舗を構える
ボディケアASUKU!!とスパウェルネスの合同企画です。

セミナー講師は、
ボディケアASUKU!!からは柔道整復師で
ボディバランスコンサルタントの山下先生、
スパウェルネスからは健康運動指導士で
ヘッドインストラクターの本田です。

まずセミナー前日までにASUKU!!にて
専用の機械でボディバランス検査をします。





上の画像のように姿勢解析の結果が出ます。

ボディバランス検査はASUKU!!の通常メニューで行っています。
通常2,000で行っているのでご興味ある方はぜひどうぞ(^^)

当日のセミナーは、
山下先生から姿勢解析の説明と正しい姿勢について
本田からはストレッチの方法や身体のしくみについて
講義させていただきました。






日頃ご指導させていただいている以上に
身体のしくみについて
より深く説明することができました。

まだまだ皆さんにお話ししたいことがあったのですが、
時間がすぐきてしまいました。

ご自身のボディバランスの結果を把握することができ、
ケアの方法も知ることができたので参加者の方は喜んでいただけました。

伝えたいことがたくさんあるので
来年もこのようなフィットネスセミナーを開催したいと思っております。

参加者の皆様、ありがとうございました。

スタッフ 本田
 

柏原小学校30周年記念走り方教室

柏原小学校30周年記念イベントの一環として
走り方教室のご依頼をいただき、
12月5日は小学校3年生、12月6日は小学校4年生、
約200名を対象にスタッフの本田と吉田が授業をしてきました。


走り方を向上のためのトレーニングドリルを
楽しみながら実践してもらいました。



どの子も真剣に話を聞き、
一生懸命がんばってくれました。

とても楽しんでいただけたようで
笑顔があふれる授業となりました。

先生方や保護者の方からも好評で
先生向けに研修をしてほしいという
お言葉までいただきました。

私たち指導者も楽しく指導させていただきました。
先生方、保護者の皆様、生徒の皆さん、ありがとうございました。


当クラブではジュニアSAQスクールという
スピード養成トレーニングの教室を
幼児から小学生対象に開講しております。

走り方はもちろん、様々なスポーツに繋がる
素早い動きを身につけることができます。

随時生徒募集中です!!

無料体験も行っておりますので、
お気軽にお問合わせください。

スタッフ 本田

~新年の餅つき大会のお知らせ~

新年、最初のイベントとして
餅つき大会を実施致します♪

日時​  :平成31年1月6日(日)
時間  :11:00~14:00 

対象  :➀スパ会員     
    :②会員の家族    
    :③会員同伴のビジター
お友達もぜひ誘ってね♪ (≧▽≦)


参加費用:小学生以上~大人    600円
    :3歳以上~小学生未満  400円
    :2歳以下          無料

※餅の持ち帰りは1人5個までです。
  (有料者のみ)
※当日キャンセルはご返金出来ません。

申込開始:平成30年11月12日(月)
締め切り:平成30年12月28日(金)

申込用紙は、11月12日(月)より
配布致します。

当日は駐車場で実施致しますので、
車でのお越しはご遠慮くださいm(__)m

  

十坊山に登ってきましたぁぁぁぁぁ♪

先月11月29日(木)に糸島は二丈町にある『十坊山』に
会員様8名と私、吉田が登ってきましたhappy02

吉田君の引率歴では曇りか小雨が多いんですが(笑)
当日の天気は快晴sun
絶好の登山日和でした(^_^)

所々に難所?やや勾配がきつい所もありましたが
無事に全員山頂到達fuji


余りの天気の良さに山頂からの景色は玄界灘もきれいに一望でき
山頂にある大きな岩に上って青空にバックに
写真を撮影したり楽しそうでしたねhappy02 




下山は少々? 足に疲労が溜まって膝が(笑)
それも登山の醍醐味の1つですよね♪

そんな疲れた体をお風呂で吹き飛ばしての慰労(食事)会bottle

お酒も嗜みながら美味しい食事にもご満悦lovely

このような形で会員様同士の親睦が深まるのもいいもんだなぁ。と
感じました。




今回は平日でスケジュールが合わず参加出来なかった方も多かったのではないかと思います。
次回は、ぜひ一緒に登りましょう♪ (まだ未定ですが・・・)

今回の写真をロビーに張り出していますのでご覧ください(^_^)/

1枚50円   12月17日(月)締切ですcamera





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