クラブニュース 2018年7月

プール利用者様へのお知らせ。

館内に事前に告知をしておりました、

ジュニア着衣水泳教室を

明日、7月15日（日）行います。（９：３０～１０：５０）

その為、　10：00～11：00までは、

プールを2コース着衣水泳教室で使用致します。

当日は着衣水泳教室の為10：00〜11：00まで

子どもの自由遊泳も出来ません。

皆様のご協力宜しくお願い致します。

(スパウェルネス) 2018年7月14日 12:28

これはすごいですね！！

渡邉様はほぼ毎日来館されています。
ランニングマシンを約1時間。
長い時は3時間走られます。

補助トレーニングとして
ウェイトトレーニングも頑張っています。

渡邉さんがおっしゃるには、
「ランニングマシンの練習だけでも、
継続すればタイムを出すことができる。」

何よりも継続が大切なんですね！

‟スパの鉄人”の言葉は重みがある(^^)

これからもスパウェルネスでトレーニングを重ね、
いつまでも元気にマラソンをがんばってください！！

(スパウェルネス) 2018年7月 6日 16:36