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クラブニュース イベント 3ページ目
~新年の餅つき大会のお知らせ~
餅つき大会を実施致します♪
日時 :平成31年1月6日(日)
時間 :11:00~14:00
対象 :➀スパ会員
:②会員の家族
:③会員同伴のビジター
お友達もぜひ誘ってね♪ (≧▽≦)

参加費用:小学生以上~大人 600円
:3歳以上~小学生未満 400円
:2歳以下 無料
※餅の持ち帰りは1人5個までです。
(有料者のみ)
※当日キャンセルはご返金出来ません。
※申込開始:平成30年11月12日(月)
※締め切り:平成30年12月28日(金)
申込用紙は、11月12日(月)より
配布致します。
当日は駐車場で実施致しますので、
車でのお越しはご遠慮くださいm(__)m
(スパウェルネス) 2018年12月 3日 11:00
十坊山に登ってきましたぁぁぁぁぁ♪
会員様8名と私、吉田が登ってきました

吉田君の引率歴では曇りか小雨が多いんですが(笑)
当日の天気は快晴

絶好の登山日和でした(^_^)
所々に難所?やや勾配がきつい所もありましたが
無事に全員山頂到達

余りの天気の良さに山頂からの景色は玄界灘もきれいに一望でき
山頂にある大きな岩に上って青空にバックに
写真を撮影したり楽しそうでしたね


下山は少々? 足に疲労が溜まって膝が(笑)
それも登山の醍醐味の1つですよね♪
そんな疲れた体をお風呂で吹き飛ばしての慰労(食事)会

お酒も嗜みながら美味しい食事にもご満悦

このような形で会員様同士の親睦が深まるのもいいもんだなぁ。と
感じました。

今回は平日でスケジュールが合わず参加出来なかった方も多かったのではないかと思います。
次回は、ぜひ一緒に登りましょう♪ (まだ未定ですが・・・)
今回の写真をロビーに張り出していますのでご覧ください(^_^)/
1枚50円 12月17日(月)締切です

(スパウェルネス) 2018年12月 1日 20:34
★登山&慰労会参加者募集中★
今回は二丈吉井にある『十坊山』にのぼります

標高は535Mで山頂からは玄界灘、
虹の松原が一望できます

正直、所々難所はありますが初心者の方でも
登れると思います


下山後は『まむしの湯』にて慰労会です

まずは疲れた体を癒してその後は昼食を
皆でいただきながら
会話を楽しみましょう



【日時】 平成30年11月29日(木)
※今回は雨天決行です!但し入浴と
慰労会のみとなります

※申し込み締め切りは11月22日(木)ですが
定員の20名になり次第、締め切らせて頂きます。
【対象者】 全成人会員及び会員同伴ビジター
【参加費】 1名 3,300円
(昼食・入浴料・保険代込み)
※昼食は準備しておりますが、
アルコールやソフトドリンクなど
飲料費は各自でご負担願います

【引率者】 フィットネス部 吉田 勇樹
スイミング部 黒木 敦史
当日のスケジュールは、フロント・ジムカウンターに
ありますので、 そちらにてご確認下さい。
多数の皆様のご参加をお待ちいたしております

(スパウェルネス) 2018年10月28日 17:43
全九州マスターズ大会に参加して来ました!!
会員様、スタッフ18名で参加して来ました!
メダル獲得数は個人種目で14個、リレー種目で2個、
夜の打ち上げまで頑張ってきました(笑)
参加メンバーと応援の皆様

打ち上げは年代問わず大盛り上がりでした!!
(スパウェルネス) 2018年9月10日 19:22
夏の大会を終えて
(スパウェルネス) 2018年8月29日 15:25
☆日本マスターズ水泳短水路大会に出場してきました☆
5月13日(日)
西市民プールで
行われた
日本マスターズ大会に
19名で出場して来ました

当日は、雨の中応援団のみなさま
参加された選手の皆様大変
お疲れ様でした。


☆入賞者☆
女子 50M バタフライ 3位 杉山様
女子 100M 個人メドレー 3位 渡辺様
男子 25M 自由形 優勝 濱田様
男子 25M 平泳ぎ 2位 松下(幹)様
男子 50M 平泳ぎ 優勝 松下(幹)様
男子 50M 背泳ぎ 3位 徳永様
男子 100M 背泳ぎ 3位 徳永様
男子 25M バタフライ 優勝 中本様
男子 50M バタフライ 3位 中本様
男子 100M フリーリレー 2位
中本様・安武様・松下(幹)様・永原
スタッフ
男子 25M 自由形 3位 松下
男子 50M 平泳ぎ 3位 松下
男子 100M 自由形 2位 永原
男子 200M 自由形 優勝 永原
マスターズ大会は25M泳げれば
どなたでも参加出来ます。
順位は5歳区切りで、3位以内にはメダルもあります。
ぜひ9月のマスターズ参加お待ちしております。

(スパウェルネス) 2018年5月15日 13:35
フルボックス・パワーミックス アップデートレッスン!!
担当はもちろんこの方!!
井上マスタートレーナーです!!

起床時間は朝3時らしいです。
まずは11:15からフルボックス!!



13:35からはパワーミックス!!




来年から始まる新しい新シリーズ、
スパウェルネスでは、フルボックスは本田、
パワーミックスは本田、吉田で盛り上げていこうと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。
参加者の皆様、お疲れ様でした!!
井上マスタートレーナー、来年もお待ちしております(^^)/
(スパウェルネス) 2017年12月16日 15:15
フルボックス・パワーミックス アップデートイベントレッスン 受付開始!!
11:15~12:15 フルボックス

13:35~14:35 パワーミックス

担当は毎年恒例の井上マスタートレーナー

マスタートレーナーはオフィシャルトレーナーの先生みたいな人で
一言でいうとエライ人です(笑)
アップデートレッスンはオフィシャルトレーナーの研修を兼ねた
イベントレッスンです。



来年1月から行われる新シリーズを一足先に楽しむことができ、
尚且つマスタートレーナーのレッスンを体験することができる貴重な機会です。
井上マスタートレーナーははるばる埼玉の秩父からやってきます(^^)/
ぜひ皆様ご参加ください。
ジムカウンターにてご予約受付中!!
フルボックスは定員20名
パワーミックスは定員15名です。
(スパウェルネス) 2017年11月21日 11:17
イベントレッスンのお知らせ
(スパウェルネス) 2017年11月 9日 15:18
体力測定月間<全身持久力>
全身持久力
8月1日~8月30日
エアロバイクを約10分漕ぐだけで、
フルマラソンをどれくらいで走ることができるか
おおよそでわかります!!

<測定方法>
ジム内にある専用のエアロバイクを使い
心拍数を測定しながらペダリングしていきます。
ジムスタッフがご案内致します。
お気軽にお声かけ下さい。
この体力測定を行うと「最大酸素摂取量」というものがわかります。
この最大酸素摂取量というものは全身持久力を表します。
この能力がアップすると持久力アップはもちろん、
脂肪燃焼能力アップ・生活習慣病のリスクダウンが期待できます。
ぜひこの機会に測定されてみてください。
(スパウェルネス) 2017年8月 2日 13:50
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