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クラブニュース イベント 3ページ目
夏の大会を終えて
(スパウェルネス) 2018年8月29日 15:25
☆日本マスターズ水泳短水路大会に出場してきました☆
5月13日(日)
西市民プールで
行われた
日本マスターズ大会に
19名で出場して来ました
当日は、雨の中応援団のみなさま
参加された選手の皆様大変
お疲れ様でした。
☆入賞者☆
女子 50M バタフライ 3位 杉山様
女子 100M 個人メドレー 3位 渡辺様
男子 25M 自由形 優勝 濱田様
男子 25M 平泳ぎ 2位 松下(幹)様
男子 50M 平泳ぎ 優勝 松下(幹)様
男子 50M 背泳ぎ 3位 徳永様
男子 100M 背泳ぎ 3位 徳永様
男子 25M バタフライ 優勝 中本様
男子 50M バタフライ 3位 中本様
男子 100M フリーリレー 2位
中本様・安武様・松下(幹)様・永原
スタッフ
男子 25M 自由形 3位 松下
男子 50M 平泳ぎ 3位 松下
男子 100M 自由形 2位 永原
男子 200M 自由形 優勝 永原
マスターズ大会は25M泳げれば
どなたでも参加出来ます。
順位は5歳区切りで、3位以内にはメダルもあります。
ぜひ9月のマスターズ参加お待ちしております。
(スパウェルネス) 2018年5月15日 13:35
フルボックス・パワーミックス アップデートレッスン!!
担当はもちろんこの方!!
井上マスタートレーナーです!!
埼玉県秩父市から遥々お越しいただきました。
起床時間は朝3時らしいです。
まずは11:15からフルボックス!!
1月からスタートするmix34は今回もノリがよく楽しいです。
13:35からはパワーミックス!!
PW47は皆さんブロック3がなかなか効いたようです(^^)
来年から始まる新しい新シリーズ、
スパウェルネスでは、フルボックスは本田、
パワーミックスは本田、吉田で盛り上げていこうと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。
参加者の皆様、お疲れ様でした!!
井上マスタートレーナー、来年もお待ちしております(^^)/
(スパウェルネス) 2017年12月16日 15:15
フルボックス・パワーミックス アップデートイベントレッスン 受付開始!!
11:15~12:15 フルボックス
13:35~14:35 パワーミックス
担当は毎年恒例の井上マスタートレーナー
マスタートレーナーはオフィシャルトレーナーの先生みたいな人で
一言でいうとエライ人です(笑)
アップデートレッスンはオフィシャルトレーナーの研修を兼ねた
イベントレッスンです。
来年1月から行われる新シリーズを一足先に楽しむことができ、
尚且つマスタートレーナーのレッスンを体験することができる貴重な機会です。
井上マスタートレーナーははるばる埼玉の秩父からやってきます(^^)/
ぜひ皆様ご参加ください。
ジムカウンターにてご予約受付中!!
フルボックスは定員20名
パワーミックスは定員15名です。
(スパウェルネス) 2017年11月21日 11:17
イベントレッスンのお知らせ
(スパウェルネス) 2017年11月 9日 15:18
体力測定月間<全身持久力>
全身持久力
8月1日~8月30日
エアロバイクを約10分漕ぐだけで、
フルマラソンをどれくらいで走ることができるか
おおよそでわかります!!
<測定方法>
ジム内にある専用のエアロバイクを使い
心拍数を測定しながらペダリングしていきます。
ジムスタッフがご案内致します。
お気軽にお声かけ下さい。
この体力測定を行うと「最大酸素摂取量」というものがわかります。
この最大酸素摂取量というものは全身持久力を表します。
この能力がアップすると持久力アップはもちろん、
脂肪燃焼能力アップ・生活習慣病のリスクダウンが期待できます。
ぜひこの機会に測定されてみてください。
(スパウェルネス) 2017年8月 2日 13:50
☆日本マスターズ水泳大会に出場してきました☆
女子 50Mバタフライ 優勝 杉山様
女子 200M個人メドレー 3位 杉山様
男子 50M自由形 3位 金山様
男子 50Mバタフライ 3位 中本様
男子 25Mバタフライ 2位 中本様
男子 25M平泳ぎ 2位 松下様
スタッフ
男子 200M自由形 優勝 三宅
男子 100Mバタフライ 優勝 三宅
男子 200M個人メドレ₋ 2位 永原
男子 25Mバタフライ 3位 中川
男子 50M平泳ぎ 3位 松下
男子 25M自由形 2位 松下
マスターズ大会は25M泳げればどなたでも参加できます。
順位は5歳区切りで、3位以内にはメダルがあります。
次回は9月の九州マスターズに参加する予定です。
ぜひ一緒に参加しませんか?
(スパウェルネス) 2017年5月15日 12:37
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