月別 アーカイブ

HOME > クラブニュース > アーカイブ > フィットネス > 2ページ目

クラブニュース フィットネス 2ページ目

第１回スパウェルネス　ゴルフコンペ　

令和5年3月30日(木)
第1回　スパウェルネス　ゴルフコンペgolf
大博多カントリークラブ　


晴天に恵まれ、最高のゴルフ日和となりましたsun
好プレー、珍プレーあり、
参加者の皆様が楽しんでいただけたようで良かったです。


優勝　　鬼頭　務　様
　　　　本田　裕也
２位　　坂梨　洋　様
３位　　佐伯　力　様
上位3賞は上記の方々でした。おめでとうございます!!
優勝賞品は黒毛和牛でしたpresent
ご参加された皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。
次回は秋頃を予定しております。

さて、優勝された鬼頭様ですが、ご年齢はなんと85歳！！
ゴルフは27歳の頃からされていたようでゴルフ歴58年！！
すごいです！！
当日は正確なショットを連発されており、さすがのプレーでした。

鬼頭様はいつまでもゴルフをラウンドできるようにと、
スパウェルネスにて日頃からトレーニングを頑張っておられます。
ジムでのウェイトトレーニングや有酸素運動、
スタジオレッスンのパワーミックスやヨガなどをお楽しみいただいています。

本田のパーソナルトレーニングも受講していただいており、
トレーニング効果に年齢は関係ないことを体現されています。
85歳、まだまだ元気に進化中です！！


スパウェルネスは気持ちもカラダも元気な会員様で活気に溢れています！！


スタッフ　本田


(スパウェルネス) 2023年4月 7日 13:46

記録会延期に伴う３月２６日(日)のプール利用について

日頃より当クラブをご利用頂き誠にありがとうございます。

３月１９日(日)に開催予定のジュニア水泳記録会が３月２６日(日)に延期なったため、
３月２６日(日)のプール利用は13時〜18時30分までとさせていただきます。

会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどお願いいたします。

(スパウェルネス) 2023年3月18日 11:57

第1回　スパウェルネス　ゴルフコンペ　開催決定！！

久しぶりの館外イベントは、
第1回　スパウェルネス　ゴルフコンペ！！
(過去何度かゴルフコンペを開催したことはありますが、仕切り直しとして今回を第1回とさせていただきます。)

参加者募集中です。1回フロントにてお申込みください。

実施日：令和5年　3月30日(木)
対象：スパウェルネス　フィットネス会員様
場所：大博多カントリークラブ　
　　　(桧コース　前半：桧　後半：松)
料金：参加費2,000円　
　　　プレー費8,800円(セルフプレー・昼食付)
　　　※参加費2,000円は当クラブフロントにてお申込み時に、
　　　　プレー費は当日ゴルフ場にて各自お支払いください。

・ダブルペリア方式によるストロークプレーと致します。
・1組目スタートは8時03分です。
・定員になり次第締め切ります。(5組でラウンド予定です。)
・賞品あります。
　(優勝など各順位賞、ニアピン賞、ドラコン賞など)

担当スタッフはフィットネス部本田です。


楽しいゴルフにしましょう！！
皆様のご参加お待ちしております。

(スパウェルネス) 2023年2月10日 21:22

７月からのスタジオプログラム変更について

日頃より当クラブをご利用頂き有難うございます。
7月1日（木）より営業時間変更に伴い、スタジオプログラム変更にも内容・時間変更箇所がありますのでご確認ください。

☆詳細はこちらから
　　　　⇓
　　7月からのプログラム.pdf


尚、レッスン参加時はマスク着用、アルコール消毒など感染予防対策のご協力も引き続き、宜しくお願いいたします。


(スパウェルネス) 2021年6月25日 12:41

時短営業中のフィットネスプログラムについて

5月17日(月）から平日の営業が
20時までとなりますので、
下記の様に変更があります。

[スタジオ]
(月)フラダンス　　　　担当　堀
     　 19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　フルボックス　　　担当　本田
　　　　　　　　　　　　　　休講

(水)リトモス　　　　　担当　内田
      　19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　キックボクシング　担当　万葉
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(木)アクティブヨガ　　
　　　　　　　担当　矢野　千代香
　　　　　　　　　　　　　　休講
　　ピラティス　　　　
　　　　　　　担当　矢野　明菜
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(金)パワーミックス　　担当　本田
     　 19:10～20:00⇒18:30～19:20
 
　　ZUMBA　　　　　担当　杉本
　　　　　　　　　　　　　　休講


[スイミング]
19:00以降のプール及びトレーニングルームでのプログラムはすべて休講となります。

 
その他のレッスンは通常通り行います｡
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
 

(スパウェルネス) 2021年5月 9日 11:24

期間限定！！姿勢改善特別レッスン開催！！

期間限定！！少人数制！！
姿勢改善特別レッスン

姿勢改善を目的としたエクササイズを行います。
特に猫背改善をメインにすすめていきます。

姿勢が良くなると…
✭見た目も心も若返ります！！
✭身体の調子が良くなります！！
✭肩こりや腰痛などが楽になります！！


＜実施日＞
4月19日・26日・5月10日・17日
(月曜日　全4回)

＜時間＞
11:00～11:50　(50分)

＜場所＞
1階トレーニングルーム

＜料金＞
4,400円(税込)

＜定員＞
5名

＜担当インストラクター＞
本田　裕也


※お申込みは1階フロントにてお願いします。
※受付締切4月16日(金)　定員になり次第締切です。
 

(スパウェルネス) 2021年4月 8日 11:23

11月からのスタジオレッスンについて

11月からのレッスンタイムテーブルに変更がありますので、
ご確認ください。
202011月からのレッスンタイムテーブルはこちらをクリックしてください.pdf

スタジオレッスンの定員について
ストレッチ・ヨガ・アクティブヨガ　定員30名　※マスク着用必須
ピラティス　　　　　　　　　　　　定員20名　※マスク着用必須
その他のレッスン　　　　　　　　　定員15名　※脳トレステップはマスク必須

おはようストレッチのみフロントにて、
その他のレッスンは2階スタジオ前にて予約簿にご記名のうえご参加ください。

レッスン中は換気の時間を合間にいただきながら進行させていただきます。

今後とも、新型コロナウイルス対策とクラブ運営のバランスを図りながら、
営業して参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

(スパウェルネス) 2020年10月30日 21:14

おはようストレッチの9月からの時間変更と予約について

平素より当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウイルス対策としてスタジオレッスンは人数制限をさせていただいております。
水曜日のおはようストレッチに関しましては、毎回定員オーバーになっており、多数の会員様がレッスンを受講できない状態が続いていましたので、
9月より、水曜日のレッスンのみ、
10:10～10:30と10:40～11:00の2部制とさせていただきます。
なるべく多数のお客様が受講できるよう配慮した変更ですので、
お一人どちらかの参加とさせていただきます。

また、おはようストレッチの予約についてですが、
9月より、9:40からチェックイン後、続けてフロントにて受付できるようにいたします。
フロントの予約簿にご本人直筆でご記名ください。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

(スパウェルネス) 2020年8月26日 17:28

8月からのスタジオタイムテーブル

8月からのスタジオタイムテーブルを一部変更しております。
⇊新しいタイムテーブルをご確認ください。
令和2年8月～スタジオタイムテーブル.pdf
 

(スパウェルネス) 2020年7月25日 09:37

フルボックス　FB43　動画のご案内

会員の皆様、こんにちは。

この度の新型コロナウイルスの影響で、当クラブはレッスン数をかなり制限した運営で、通常通りのプログラムをお楽しみいただけていない状態です。
そこで本来であれば4月~6月に行うはずであったフルボックスmix43を、導入クラブの会員様がご自宅でもお楽しみいただけるようフルボックス・ジャパン事務局が動画をYouTubeに公開しておりますのでご案内させていただきます。
動画はマスタートレーナーの井上さんです。

ぜひ、シンプルでエキサイティングな格闘技系レッスン「フルボックス」をお楽しみください。

こちらからどうぞ⇓
http://youtu.be/850M3pvbKME



1日も早く日常が戻り、また皆さんと笑顔で楽しくレッスンできることを心から願っております。

スタッフ　本田

(スパウェルネス) 2020年6月 4日 16:53

<<前のページへ｜1｜2｜3｜4｜5｜

« スイミング | メインページ | アーカイブ

トップへ