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スタッフ本田　パーソナルトレーニング始めました！！

11月からスタート！！
フロントにて予約受付中！！
 
本田ヘッドインストラクターによる
パーソナルトレーニング！！

マンツーマン指導だから無理なく効果的です！！

がっつりトレーニングから、
軽く身体をほぐしたい方まで、
お気軽にご相談ください。




☆個人的に効果的なプログラムを作成し、
トレーニングを丁寧にサポートします。

☆内容はお客様のご要望に応じて進めていきます。

☆施術はございませんが、徒手的アプローチや
ペアストレッチを利用し身体の動きを出していく
手技を行うこともあります。

＜日時＞
月曜日　13:00～13:50
木曜日　11:00～11:50
　　　　12:00～12:50
　　　　13:00～13:50
金曜日　11:00～11:50
　　　　12:00～12:50
　　　　13:00～13:50

※祝日はお休みです。
※スケジュールによりお休みの日もございます。
※前日までの予約制です。

＜料金＞
1回　4,000円＋税
4回チケット　15,000円＋税


パーソナルトレーナー
本田裕也

スパウェルネス　ヘッドインストラクター

・健康運動指導士
・日本ＳＡＱ協会認定　ＳＡＱインストラクター
・フルボックス　オフィシャルトレーナー
・パワーミックス　オフィシャルトレーナー
・スクエアステップ指導員


皆様のご受講お待ちしております！！

それと、パーソナルを始めますが、
通常勤務のときは今まで通り、
お気軽にいろいろご相談くださいね(^_^)

宜しくお願い致します！！
 

カテゴリ:

(スパウェルネス) 2019年10月18日 13:43

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ジャンボウカップ　マスターズ大会に参加してきました！

6月4日(土)・5日(日)に行われた〝ジャンボウカップ〟に11名で参加してきました。
コロナの影響で久々のマスターズ大会です。
会場は改装され綺麗になった西市民プールで今回は長水路の大会でした。




●２日目の参加選手の皆さん



●女子200Mフリーリレー第3位のメンバー



☆今大会での入賞者☆

女子　50M自由形　　第3位　渡辺　様
男子　50Mバタフライ　優勝　中本　様

女子　200Mフリーリレー　渡辺様　青木様　永岡様　徳永様

入賞の皆様おめでとうございます！！



今後、大会も以前のように行われていく予定です。
次回は8月に、市民大会、県民大会に参加する予定です。

 
 

(スパウェルネス) 2022年6月 7日 10:57

春の紹介キャンペーン実施中！！

只今　スパでは、

『ご紹介キャンペーン実施中』です。

ご家族、お友達をお誘いいただき、楽しく運動しましょう！
ご入会は、フィットネス会員、スイミング会員、ジュニアＳＡＱ会員、エイベックス会員
が対象となります！！


≪ご入会受付期間≫
令和４年２月１日(火)～５月３０日(月)まで


ご紹介者には、

ご紹介でのご入会おひとり様にクオカードプレゼント！！

通常１，０００円分が、この期間だけ
　　　　　　　　
　２，０００円分プレゼント！！




☆新規ご入会の方で紹介カードを持参し、
　ご入会手続きをされた方に限らせていただきます。
　すべての会員が対象となります。

　●令和４年５月３０日迄の入会手続きに限ります。

※ご紹介カードはフロントで配布しておりますので、
　会員様よりご入会者様にお渡しください。

(スパウェルネス) 2022年2月10日 16:11

７月からのスタジオプログラム変更について

日頃より当クラブをご利用頂き有難うございます。
7月1日（木）より営業時間変更に伴い、スタジオプログラム変更にも内容・時間変更箇所がありますのでご確認ください。

☆詳細はこちらから
　　　　⇓
　　7月からのプログラム.pdf


尚、レッスン参加時はマスク着用、アルコール消毒など感染予防対策のご協力も引き続き、宜しくお願いいたします。


(スパウェルネス) 2021年6月25日 12:41

時短営業中のフィットネスプログラムについて

5月17日(月）から平日の営業が
20時までとなりますので、
下記の様に変更があります。

[スタジオ]
(月)フラダンス　　　　担当　堀
     　 19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　フルボックス　　　担当　本田
　　　　　　　　　　　　　　休講

(水)リトモス　　　　　担当　内田
      　19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　キックボクシング　担当　万葉
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(木)アクティブヨガ　　
　　　　　　　担当　矢野　千代香
　　　　　　　　　　　　　　休講
　　ピラティス　　　　
　　　　　　　担当　矢野　明菜
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(金)パワーミックス　　担当　本田
     　 19:10～20:00⇒18:30～19:20
 
　　ZUMBA　　　　　担当　杉本
　　　　　　　　　　　　　　休講


[スイミング]
19:00以降のプール及びトレーニングルームでのプログラムはすべて休講となります。

 
その他のレッスンは通常通り行います｡
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
 

(スパウェルネス) 2021年5月 9日 11:24

期間限定！！姿勢改善特別レッスン開催！！

期間限定！！少人数制！！
姿勢改善特別レッスン

姿勢改善を目的としたエクササイズを行います。
特に猫背改善をメインにすすめていきます。

姿勢が良くなると…
✭見た目も心も若返ります！！
✭身体の調子が良くなります！！
✭肩こりや腰痛などが楽になります！！


＜実施日＞
4月19日・26日・5月10日・17日
(月曜日　全4回)

＜時間＞
11:00～11:50　(50分)

＜場所＞
1階トレーニングルーム

＜料金＞
4,400円(税込)

＜定員＞
5名

＜担当インストラクター＞
本田　裕也


※お申込みは1階フロントにてお願いします。
※受付締切4月16日(金)　定員になり次第締切です。
 

(スパウェルネス) 2021年4月 8日 11:23

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