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フィットネス会員様イベント 天草日帰りバスツアー

3月30日㈯に日帰りバスツアーを行いました。



場所は上天草。

お花見して、美味しい食事を食べて、
イルカウォッチングして、ショッピングして、
という内容です。


日帰りバスツアーとしてはなかなかの長旅。
参加者の皆さんが退屈しないように旅のしおりなんて作ってみました(笑)



スパウェルネスから2時間45分、最初に到着したのは千巌山展望所。
景色が良く、この季節は桜が綺麗です。





ランチは超人気店の海鮮家福伸。
刺身、天ぷら、寿司などが味わえる定食です。
皆さんご満足いただけたようです。





いよいよ今回のメインイベントのイルカウォッチングです。
所要時間は約2時間。



この日は天気も晴天に恵まれ、船の揺れも少なく
絶好のイルカウォッチング日和!!
景色も最高です!!



あとはイルカが表れてくれるのを祈るのみ。
98%の確率で遭遇できるようです。
2%に当たらなければいいのですが・・・


いました!!イルカです!!



いっぱいいます。



肌がテカテカしてきれいです。





参加者の皆さん、楽しそうで良かったです。







帰りはリゾラテラス天草にてショッピング。





予定にはなかったのですが、帰り道途中に良さげな
みかん屋さんがあったのでちょっと寄り道。

たくさんのポンカンを皆さん購入されていました。

移動時間が長くはありましたが、楽しいバスツアーとなりました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

またどこか遊びに行きましょうね(^^)

スタッフ 本田
 

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3月1日(金)休館日のお知らせ




































 
 












 
















フィットネス会員様対象 春の天草日帰りバスツアー受付開始

春の天草 バスツアー

2019年3月30日(土)



フィットネス会員様対象イベントです。



☆クルーザーに乗ってイルカウォッチング!!
☆絶景!!春を彩る千巌山の桜!!
☆お昼は人気店「海鮮家福伸」福伸御膳のランチ!!
☆リゾラテラス天草でショッピング!!








<料金>
8,600円


<定員>
18名

※最低遂行人数15名

<締切>
3月26日(火)

※定員になり次第締切です。

・1階フロントにてお申込みください。

担当はフィットネス部本田です。
よろしくお願い致します。

今年の営業をスタートします!!

明けましておめでとうございます。
今年も会員の皆様に元気を与えられるよう
スタッフ一同頑張っていきたいと思います。
今年もどうぞ宜しくお願いします。

★本日の営業は12:00~19:00の
変則営業となっており
全会員利用可能となっております。
 



パワーミックス・フルボックス アップデートレッスン

年末恒例のパワーミックスとフルボックスの
アップデートレッスンが行われました。

アップデートレッスンとは、
新シリーズのお披露目と
インストラクターの研修を兼ねた
イベントレッスンです。

私達オフィシャルトレーナーは
マスタートレーナーのレッスンを年に1度受講することが
資格更新の必須項目になります。

外部からもこのアップデートを受講しに来られる
オフィシャルトレーナーがいて、
遠くは四国からお越しの方もいらっしゃいます。

毎年スパウェルネスで開催していただけているのはほんとに助かりますし、
なにより会員様にマスタートレーナーのレッスンを受講していただける機会を
ご提供できていることがうれしいです。

今年ももちろんこの方、
井上マスタートレーナーにお越しいただきました。


井上さんのレッスンはほんとにパワフル!!
的確なキューイングとお客様の盛り上げ方はいつも勉強になります。

まずはパワーミックス!!
まずは記念撮影。


新シリーズのパワーミックスはシンプルながら
しっかりと各部位の筋肉に効いてきます。




パワーミックスは筋トレの合間に有酸素運動が入ります。
エアロビクスとステップがありますので脂肪燃焼にも効果大!!



最後のブロックの体幹トレーニングはなかなかハードでした。



続いてフルボックス!!

こちらも記念撮影。


今回の新シリーズもしっかり動けて
音楽のノリも良く楽しいです。



今回もラウンド2だけリードさせていただきました。


長崎からお越しの黒田さんもリードされましたが、写真がなく残念。
いつもとてもかっこいい動きで参加者の方は毎年楽しみにされています。

参加者の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します。

これからもパワーミックス、フルボックスのレッスンを
盛り上げていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。

まだ参加されたことない方もぜひ来年からチャレンジしてみませんか?

皆様のご参加を心からお待ちしております。


スタッフ 本田
 

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