HOME > クラブニュース > フィットネス > ランニングマシン増台

クラブニュース

< ２０１７年全九州マスターズスイミングに出場！！  |  一覧へ戻る  |  行橋別府100キロウォーク完歩！！ >

ランニングマシン増台

ランニングマシン1台増台しました。

ジムでのウォーキングやランニングは
天候に左右されることなく
マイペースで有酸素運動を行えます。


傾斜をつけることもできます。


脂肪燃焼にぜひご利用くださいませ。
 

カテゴリ:

(スパウェルネス) 2017年10月 7日 14:02

< ２０１７年全九州マスターズスイミングに出場！！  |  一覧へ戻る  |  行橋別府100キロウォーク完歩！！ >

同じカテゴリの記事

年末年始営業のご案内

年末年始の営業についてご案内

令和3年12月28日(火)　通常営業（ジュニアスクール通常通り）
　　　　　 29日(水)　 特別営業 (ジュニアスクールは5週目で休講)
　　　　　　　           営業時間10:00～14:00
　　　　　　　           ※全フィットネス会員利用可能
　　　　　 30日(木)　休館日
　　　　　 31日(金)　　〃　
令和4年 1月 1日(土)　　〃　
　　　　　  2日(日)　　〃　
                    3日(月)　　〃　
　　　　　  4日(火)　特別営業日　(ジュニアスクール休講)
                                    営業時間12:00～19:00
　　　　　　               ※フィットネス会員利用可能
                                    ※ダンスマスターのレッスンは実施します。
　　　　　 5日(水)　通常営業　ジュニアスクール開始

※1月1日(土)、3日(月)、4日(火)のスクールにつきましては
　翌月までの他の曜日への振替、又は日祭日での自由遊泳ができます。

※12月29日(水)・1月4日(火)の
　スタジオレッスンにつきましては
　スパの館内の貼り紙をご確認下さい。

※1月の月曜日は祝日が2回ある為、1月10日
　分のレッスンを5週目の1月31日(月)に行います。
　レッスンの時間バスの運行は通常通り行います。
　1月3日は振替可能ですが、1月10日は振替が出来ません。

＜1月月曜日のレッスン日＞
　　17日・24日・31日



　　　　　

(スパウェルネス) 2021年11月15日 16:25

７月からのスタジオプログラム変更について

日頃より当クラブをご利用頂き有難うございます。
7月1日（木）より営業時間変更に伴い、スタジオプログラム変更にも内容・時間変更箇所がありますのでご確認ください。

☆詳細はこちらから
　　　　⇓
　　7月からのプログラム.pdf


尚、レッスン参加時はマスク着用、アルコール消毒など感染予防対策のご協力も引き続き、宜しくお願いいたします。


(スパウェルネス) 2021年6月25日 12:41

時短営業中のフィットネスプログラムについて

5月17日(月）から平日の営業が
20時までとなりますので、
下記の様に変更があります。

[スタジオ]
(月)フラダンス　　　　担当　堀
     　 19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　フルボックス　　　担当　本田
　　　　　　　　　　　　　　休講

(水)リトモス　　　　　担当　内田
      　19:00～19:50⇒18:30～19:20
 
　　キックボクシング　担当　万葉
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(木)アクティブヨガ　　
　　　　　　　担当　矢野　千代香
　　　　　　　　　　　　　　休講
　　ピラティス　　　　
　　　　　　　担当　矢野　明菜
　　　　　　　　　　　　　　休講
 
(金)パワーミックス　　担当　本田
     　 19:10～20:00⇒18:30～19:20
 
　　ZUMBA　　　　　担当　杉本
　　　　　　　　　　　　　　休講


[スイミング]
19:00以降のプール及びトレーニングルームでのプログラムはすべて休講となります。

 
その他のレッスンは通常通り行います｡
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
 

(スパウェルネス) 2021年5月 9日 11:24

期間限定！！姿勢改善特別レッスン開催！！

期間限定！！少人数制！！
姿勢改善特別レッスン

姿勢改善を目的としたエクササイズを行います。
特に猫背改善をメインにすすめていきます。

姿勢が良くなると…
✭見た目も心も若返ります！！
✭身体の調子が良くなります！！
✭肩こりや腰痛などが楽になります！！


＜実施日＞
4月19日・26日・5月10日・17日
(月曜日　全4回)

＜時間＞
11:00～11:50　(50分)

＜場所＞
1階トレーニングルーム

＜料金＞
4,400円(税込)

＜定員＞
5名

＜担当インストラクター＞
本田　裕也


※お申込みは1階フロントにてお願いします。
※受付締切4月16日(金)　定員になり次第締切です。
 

(スパウェルネス) 2021年4月 8日 11:23

11月からのスタジオレッスンについて

11月からのレッスンタイムテーブルに変更がありますので、
ご確認ください。
202011月からのレッスンタイムテーブルはこちらをクリックしてください.pdf

スタジオレッスンの定員について
ストレッチ・ヨガ・アクティブヨガ　定員30名　※マスク着用必須
ピラティス　　　　　　　　　　　　定員20名　※マスク着用必須
その他のレッスン　　　　　　　　　定員15名　※脳トレステップはマスク必須

おはようストレッチのみフロントにて、
その他のレッスンは2階スタジオ前にて予約簿にご記名のうえご参加ください。

レッスン中は換気の時間を合間にいただきながら進行させていただきます。

今後とも、新型コロナウイルス対策とクラブ運営のバランスを図りながら、
営業して参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

(スパウェルネス) 2020年10月30日 21:14

トップへ