☆海を目の前にサンセットヨガ☆

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糸島にパンケーキで有名な【糸島茶房】にてパンケーキや魚介のパスタを堪能 happy02
お食事後は、目の前の二見ヶ浦の海の波音と夕日を浴びながらの
【サンセットヨガ】を受講しにメンバー様と行ってきました

前日まで天気が怪しく実施できるか不安でしたが
てるてる坊主の効果もあり見事に夕日が見えるほどに sun

とあるスタッフは神社にお参りも行ってくれたようです lovely

波音や、そよ風を浴びながら目の前の海を眺めつつのヨガ！心身ともにリフレッシュできたと思います。
次回のイベントはまだ未定ですが、また皆様と楽しい時間を過ごせたらと思います。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました＆お疲れさまでした happy02

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(スパウェルネス) 2025年10月 4日 14:57

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全九州マスターズ水泳大会に参加して来ました！

9月14日(日)に西市民プールで行われた、全九州マスターズ大会に14名で参加してきました。

今シーズン最後の大会となりましたが多くの入賞者も出て
とても楽しい一日となりました。

試合後の夜は打ち上げ＆反省会です。
参加の皆様、応援の皆様、朝から夜までお疲れ様でした！！

マスターズ水泳大会は、２５M以上泳げる方はどなたでも参加できます。
スパウェルネスでは常時参加者を募集しております。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

(スパウェルネス) 2025年9月16日 11:12

福岡市民・県民スポーツ大会水泳競技に参加して来ました

８月３日(日)、市民総合スポーツ大会水泳競技が西市民プールで行われ、
８月１７日(日)、福岡県民スポーツ大会水泳競技が北九州市にあるアクアパーク桃園で行われました！

☆市民大会の様子(大人４名・子ども１９名の参加です♪)

市民大会の入賞者は、大人・子ども含めて１３名でした(^^)/おめでとうございます！

☆県民大会の様子(大人１６名・子ども１４名の参加でした♪)

５０Mバタフライで１位を獲りました！おめでとうございます(*^▽^*)
県民大会の入賞者は、大人の方４名でした(*^-^*)おめでとうございます！
市民大会・県民大会は毎年開催されるスポーツ大会なので、
来年も皆さんで参加していきましょう！

(スパウェルネス) 2025年8月19日 14:30

POWERMIX　イベントレッスンします！！

POWERMIXイベントレッスンを行います！！

6月27日(金)　19：00～20：00
担当：本田＆吉田

おじさん2人で頑張ります(笑)

内容は7月からスタートするPW77を先行披露します。

POWERMIXとは…
筋トレと有酸素運動を交互に行う筋コンディショニング系プログラムです。
音楽に合わせて筋トレをしたり、エアロビクスやステップエクササイズを行います。
音楽とトレーニング内容は3か月毎に新しく変わります。

スパウェルネスでは現在週に4本のレギュラーレッスンが行われており、
男性からも女性からも人気のレッスンです。