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クラブニュース ADULT 6ページ目

フルボックス・パワーミックス　アップデートレッスン！！

毎年恒例のアップデートレッスン！！

担当はもちろんこの方！！
井上マスタートレーナーです！！
埼玉県秩父市から遥々お越しいただきました。
起床時間は朝3時らしいです。

まずは11：15からフルボックス！！
1月からスタートするmix34は今回もノリがよく楽しいです。


13：35からはパワーミックス！！
PW47は皆さんブロック3がなかなか効いたようです(^^)

来年から始まる新しい新シリーズ、
スパウェルネスでは、フルボックスは本田、
パワーミックスは本田、吉田で盛り上げていこうと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。

参加者の皆様、お疲れ様でした！！

井上マスタートレーナー、来年もお待ちしております(^^)/
 

(スパウェルネス) 2017年12月16日 15:15

フルボックス・パワーミックス　アップデートイベントレッスン　受付開始！！

12月16日(土)

11：15～12：15　フルボックス

13：35～14：35　パワーミックス


担当は毎年恒例の井上マスタートレーナー


マスタートレーナーはオフィシャルトレーナーの先生みたいな人で
一言でいうとエライ人です(笑)

アップデートレッスンはオフィシャルトレーナーの研修を兼ねた
イベントレッスンです。


来年1月から行われる新シリーズを一足先に楽しむことができ、
尚且つマスタートレーナーのレッスンを体験することができる貴重な機会です。

井上マスタートレーナーははるばる埼玉の秩父からやってきます(^^)/
ぜひ皆様ご参加ください。

ジムカウンターにてご予約受付中！！

フルボックスは定員20名
パワーミックスは定員15名です。

(スパウェルネス) 2017年11月21日 11:17

イベントレッスンのお知らせ

11月18日㈯　11：15～12：15
全力エアロ＆キック

エアロビクスとキックボクシングのコラボレッスン！！
前半エアロビクス、後半キックボクシング。

担当は梅津＆村山！！

全力で頑張ります！！

シンプルな内容でどなたでも楽しめるイベントレッスンになっております。

お気軽にご参加ください。

※定員はありませんが予約制です。ジムカウンターの予約簿にて受付中です。
※フラダンスの代行レッスンです。
※会員種別時間外利用の方は￥1,080円の施設利用料が別途必要になります。

(スパウェルネス) 2017年11月 9日 15:18

ボディケアASUKU!! 　ホームページキャンペーン

スパウェルネス１階にて営業中！！
ボディケアASUKU!!
（「ASUKU!!」というのはお店の名前です。）
店名は、「訪ねやすく明日も来たい。」という意味を込めてつけたそうです(^^)

外観は一見入りづらく見えますが、お気軽にご入店ください。

6月からスパにオープンしていますが、
腕良し！！雰囲気良し！！コスパ良し！！でご好評いただいております(^^)

※会員様だけでなく、ビジター様もご利用いただけるお店です。
お気軽にご来店ください。

【　料　金　表　】
BBI（ボディバランス検査）
●￥2,000
ボディバランスを専用の機械で解析します。
スパウェルネスと連携して改善プログラムを提案致します。

ボディケア
●60分　￥3,000
●50分　￥2,500
●40分　￥2,000
肩こり、腰痛など、あらゆる身体の不調をケア致します。

股関節調整
●￥3,000

オイルフット（下肢）
●50分　￥3,000
●40分　￥2,500
●30分　￥2,000

リンパドレナージュ（全身）
●80分　￥5,000
●60分　￥4,000

※価格は全て税込です。

【営　業　時　間】
11：00～21：00　休み：日曜日・祝日
※オイルフット・リンパドレナージュは、火曜日・水曜日の11：00～16：00

※予約制です。
直接「ASUKU!!」店舗にご来店いただくか、お電話にてご予約ください。
℡080-4289‐2616

「ホームページ見た。」で上記料金より10％オフの
ホームページキャンペーン実施中！！
11月29日（水）まで！！

(スパウェルネス) 2017年10月18日 20:22

２０１７年全九州マスターズスイミングに出場！！

９月１０日（日）に福岡市立総合西市民プールにて

全九州マスターズスイミングに出場

してきましたsun



今回はスタッフいれて１６名の参加でしたsign03

なんと！！過去最高のメダル１９個ゲットshine




　　最強若手リレーメンバーのみなさま

特に最後のフリーリレーは盛り上がりましたshine

参加の皆様、応援団の皆様、暑い中大変

お疲れ様でした、来年のマスターズに向けて

今日から練習頑張りましょうshine






(スパウェルネス) 2017年9月11日 15:08

スイミング夏の大会結果！！(市民大会・県民大会)

 
８/６(日)　市民大会・８/20には北九州で行われた県民大会に出場してきましたsun
ジュニアから大人の方まで参加者は年々増えており、日頃の練習の成果を発揮して入賞のラッシュでしたscissors
  

☆市民大会入賞者☆
●　奥竹　さん　女子50Ｍ　  背泳ぎ　   2位shine
●　奥竹　さん　女子100Ｍ　背泳ぎ　  3位shine
●　田代　さん　女子50Ｍ  　自由形　   1位shine　　　　　　　
●　田代　さん　女子100Ｍ　自由形　  3位shine　
●　高木　君　　男子50Ｍ　 　平泳ぎ     3位shine

●　梶原　様　　男子50Ｍ　  平泳ぎ       2位shine
●　田中　様　　男子50Ｍ　  平泳ぎ       2位shine
●　田中　様　　男子50Ｍ　  自由形　   1位shine
●　村上　様    　男子50Ｍ　  背泳ぎ　   2位shine
●　金山　様　　男子50Ｍ　  背泳ぎ       1位shine
●　徳永　様　　男子50Ｍ　  背泳ぎ       1位shine
●　徳永　様　　男子50Ｍ　  平泳ぎ       3位shine
●　金山　様　　男子50Ｍ  バタフライ   1位shine
●　金山　様　　男子50Ｍ  　自由形　   3位shine 　　


県民大会　北九州文化記念プール

☆県民大会入賞者☆
●　杉山　様　　　　女子50Ｍ　バタフライ　2位shine
●　杉山　様　　　　女子50Ｍ　自由形　　　2位shine
●　金山　様　　　　男子50Ｍ　背泳ぎ　　　3位shine
●　松下(スタッフ)　男子50Ｍ　平泳ぎ　　　1位　

　　

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　県民大会参加メンバー　　　　　　　　　　　　

(スパウェルネス) 2017年8月21日 11:04

６月のスケジュール

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  ６月のスケジュール及び休館日のお知らせ
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今年は５月から暑い日が多かったですが、いかがお過ごしでしょうか？
これから夏に向けSPAでしっかりと運動し体力をつけていきましょう！！

☆６月のスケジュール
●６月４日(日)　ジュニア遠足
●６月11日(日)　夏季福岡合同記録会
●６月25日(日)　福岡県学童通信水泳記録会　

〇６月の休館日　6月30日（金）

☆６月の日曜日日替わりレッスン
　　(13：00～14：00)
4日　 サーキット＆ストレッチ　堀之内 
11日　ステップ　梅津
18日　SAQ　吉田
25日　ステップ　渡辺





(スパウェルネス) 2017年6月 1日 10:32

☆日本マスターズ水泳大会に出場してきました☆

昨日行われた日本マスターズ水泳短水路大会に
１８名で参加してきました！



〇会場はいつもの西市民プールです。





参加の皆様お疲れ様でした！
応援の皆様暑い中ありがとうございました。



 


☆入賞者☆

女子　50Mバタフライ　　優勝　　 杉山様
女子　200M個人メドレー　3位　　杉山様
男子　50M自由形　　　　 ３位　　金山様
男子　50Mバタフライ　  　3位　　中本様
男子　25Mバタフライ        2位　　中本様　
男子　25M平泳ぎ　　　　  2位　　松下様　

スタッフ
男子　200M自由形    　  優勝　       三宅
男子　100Mバタフライ　優勝　 　　三宅
男子　200M個人メドレ₋ ２位　　 　永原
男子　25Mバタフライ　  3位　　     中川
男子　50M平泳ぎ　        3位　       松下
男子　25M自由形　         2位　　　 松下





マスターズ大会は25M泳げればどなたでも参加できます。
順位は５歳区切りで、３位以内にはメダルがあります。
次回は９月の九州マスターズに参加する予定です。
ぜひ一緒に参加しませんか？
 

(スパウェルネス) 2017年5月15日 12:37

5月のスケジュール及び休館日のお知らせ

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  ５月のスケジュール及び休館日のお知らせ
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今年のGWはめずらしくほぼ晴れ☀！！　皆様のご予定はいかがですか？
当クラブは暦通りの営業となっております。
ジュニアスイミング、ジュニアSAQ、流水コースの３日、４日、５日のスクールは
来月まで振替が可能となっております。


☆５月のスケジュール
●５月14日(日)　
　全日本マスターズ大会

●５月28日(日)
　バスハイク（大人）

〇５月の休館日
31日（水）

☆５月の日曜日日替わりレッスン
　　(13：00～14：00)
７日　サーキット＆ストレッチ　堀之内 
14日　SAQ　　　吉田
21日　ステップ　　梅津　
28日　ステップ　　渡辺






(スパウェルネス) 2017年5月 1日 18:43

新しいリカンベントバイク納品です！！

本日オープン前に新しいリカンベントバイクを納品しました！！

リカンベントバイクはシートが大きく背もたれがあり腰やおしりへの負担が少なく長時間使用しやすいです。
有酸素運動のマシンなので、脂肪燃焼や心肺機能向上に効果ありです。






 

(スパウェルネス) 2017年4月 6日 10:03

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