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年末年始営業のご案内

年末年始営業についてご案内


   令和７年１２月２８日（日）通常営業
                       ２９日（月）特別営業
☆特別営業　10:00～14:00
フィットネス　全会員利用可能
　　　            30日（火）休館日
            31日(水）”
令和8年1月1日（木）”
               2日（金）”
               3日（土）”
　　　　　             　4日（日）特別営業
☆特別営業　12:00～19:00
フィットネス　全会員利用可能
　　　　　                  5日（月）スクール開始



〈フィットネスレッスンスケジュール〉
特別営業日
12月29日（月）
10:30～11:00　おはようストレッチ　吉田
11:15～11:45　パワーミックス　　　吉田
12:00～12:50　ZUMBA50　　　　　杉本

1月4日（日）
13:00～13:50　らくらくエアロ　　　内田
14:00～15:00　リトモス　　　　　　内田



〈スイミング・SAQの振替について〉

1月1日（木）・2日（金）・3日（土）は
翌月まで他の曜日への振替、又はスイミングは日祝日に自由遊泳が行えます。


 

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(スパウェルネス) 2025年11月10日 12:46

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プールコース利用制限のお知らせ

下記の日時はジュニアレッスンの為、
プールコースの利用制限がございますので
あらかじめご了承下さい。



１１月２４日（月）祝日　
１５:００～１８:３０
※祝日ですがジュニアレッスンがございます。

１１月２９日（土）　　　
１２:４５～１７:３０
※５週目ですがジュニアレッスンがございます。
 


(スパウェルネス) 2025年11月17日 15:20

全九州マスターズ水泳大会に参加して来ました！

9月14日(日)に西市民プールで行われた、全九州マスターズ大会に14名で参加してきました。



今シーズン最後の大会となりましたが多くの入賞者も出て
とても楽しい一日となりました。


試合後の夜は打ち上げ＆反省会です。
参加の皆様、応援の皆様、朝から夜までお疲れ様でした！！


マスターズ水泳大会は、２５M以上泳げる方はどなたでも参加できます。
スパウェルネスでは常時参加者を募集しております。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

(スパウェルネス) 2025年9月16日 11:12

福岡市民・県民スポーツ大会水泳競技に参加して来ました

８月３日(日)、市民総合スポーツ大会水泳競技が西市民プールで行われ、
８月１７日(日)、福岡県民スポーツ大会水泳競技が北九州市にあるアクアパーク桃園で行われました！

☆市民大会の様子(大人４名・子ども１９名の参加です♪)

市民大会の入賞者は、大人・子ども含めて１３名でした(^^)/おめでとうございます！

☆県民大会の様子(大人１６名・子ども１４名の参加でした♪)






５０Mバタフライで１位を獲りました！おめでとうございます(*^▽^*)
県民大会の入賞者は、大人の方４名でした(*^-^*)おめでとうございます！
市民大会・県民大会は毎年開催されるスポーツ大会なので、
来年も皆さんで参加していきましょう！

(スパウェルネス) 2025年8月19日 14:30

☆NEW☆ プロテインサーバー導入‼

月額￥3,300(税込)で毎日飲み放題‼

●ホエイプロテイン
●BCAAアミノ酸＆プロテイン
●クエン酸
●コラーゲン＆ヒアルロン酸

★今ならお得‼登録初月末まで無料お試し実施中‼



サーバーは階段上がってすぐのところに設置しています。


ぜひお気軽にお試しください。

(スパウェルネス) 2025年7月 3日 13:21

POWERMIX　イベントレッスンします！！

POWERMIXイベントレッスンを行います！！

6月27日(金)　19：00～20：00
担当：本田＆吉田

おじさん2人で頑張ります(笑)

内容は7月からスタートするPW77を先行披露します。

POWERMIXとは…
筋トレと有酸素運動を交互に行う筋コンディショニング系プログラムです。
音楽に合わせて筋トレをしたり、エアロビクスやステップエクササイズを行います。
音楽とトレーニング内容は3か月毎に新しく変わります。

スパウェルネスでは現在週に4本のレギュラーレッスンが行われており、
男性からも女性からも人気のレッスンです。



1レッスンで全身を鍛えることができますし、
有酸素運動も行うので脂肪燃焼効果が期待できます。
シンプルな動きで構成されているので参加しやすいのも魅力のひとつです。

会員の皆様、ぜひPOWERMIXにご参加ください！！





(スパウェルネス) 2025年6月 6日 21:05

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