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4月～ Newレッスン
４月よりプールレッスン『水中ジョグ』が始まります！
～曜日～
《木曜日・土曜日》
～時間～
木⇒１４：１５～１５：００
土⇒１０：１５～１１：００
☆水中でのウォーキング・ジョギングを行い、膝や腰に負担なく運動を行っていきます。
『水中ジョグ』は誰でも参加できるので、皆様のご参加をお待ちしております！
～曜日～
《木曜日・土曜日》
～時間～
木⇒１４：１５～１５：００
土⇒１０：１５～１１：００
☆水中でのウォーキング・ジョギングを行い、膝や腰に負担なく運動を行っていきます。
『水中ジョグ』は誰でも参加できるので、皆様のご参加をお待ちしております！
(スパウェルネス) 2025年4月 1日 07:23
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