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SAQ(エスエーキュー)というスピード養成トレーニングの
小学生対象夏休み短期教室を開催します。


SAQという名称は、
スピード、アジリティ、クイックネスの頭文字に由来します。

S＝スピード(重心移動の速さ)
A＝アジリティ(運動時に身体をコントロールする能力)
Q＝クイックネス(刺激に反応し速く動き出す能力)

これまで「スピード＝速さ」と
簡単に片づけられた能力を細分化し、
ハードとソフトの双方から漸進的トレーニングとして体系化したものです。

と、少し小難しい文章になりましたが、
そもそも子どもたちの遊びを再現するようなトレーニングが
SAＱトレーニングの始まりです。





内容は楽しみながら行えるものが多く、
運動経験がなくても大丈夫ですし、
専門的にスポーツを行っているお子様にとっては
補助トレーニングとしても有効です。


猛暑続きの夏休み、運動不足になりがちです。
涼しい室内で楽しみながら身体能力向上とスピード能力向上をしましょう！！

第1期
7月24日(木)～26日(土)
第2期
8月4日(月)～6日(水)
第3期
8月21日(木)～23日(土)

時間：9時～10時(60分レッスン)

料金：1期間￥4,400(税込)

定員：1期間15名

場所：スパウェルネス　2階スタジオ

申込締切
第1期：7月17日(木)
第2期：7月26日(土)
第3期：8月9日(土)

★短期教室から正規スクールへの入会特典あります！！

※　バス運行します。ご相談ください。
※　複数期受講可能です。
※　欠席した際の振り替えはありません。

　

小学生の新年度からの新しい習い事にいかがでしょうか？
当クラブのSAQ(エスエーキュー)スクール！！


SAQとは、
スピード養成トレーニングの名称です。

＜主な効果＞
●走り方習得　
●前後左右様々な方向へのスピード能力向上
●できる動きが増える(効率的に正しく)
●動的柔軟性・バランスの向上
など


なぜこのSAQが小学生におススメかというと、
小学生期の成長曲線にマッチしたトレーニングを行っていくからです。
小学生の時期は神経系の成長が著しく、たくさんの動きを習得する時期です。
SAQは種類豊富なトレーニングと正しい身体の使い方や姿勢を指導しますので、正しくたくさんの動きを習得しやすく、運動が苦手なお子様から各専門スポーツを行っているお子様まで幅広くご好評いただいております。


トレーニング内容は楽しみながら行えるものが多いので継続率が高いのも特徴です。

決まったユニフォームなどはありませんので初期費用がかからず気軽に始めやすいですよ。

スクールの詳しい内容はこちらをご覧ください↓
体験や見学をご希望の方はお気軽にどうぞ。
前日までにご連絡ください。
TEL092－566－0111