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春の入会キャンペーン ★フィットネス ★ジュニアスクール
☆春の入会キャンペーン☆
5月30日まで
☆フィットネス全会員☆
①入会金無料
(スパウェルネス) 2024年3月10日 20:19
ECCジュニア令和6年度募集 無料体験会受付中!!
ご体験ご入会共に限りがございますので、お早めにお申込み下さい。
〈対 象〉
新小学1年生から新中学1年生
〈日 時〉
〇新小学1年・2年・3年 初心者
3月2日 (土)16:00~16:50
3月7日(土)17:00~17:50
〇新小学4年・5年・6年 初心者
2月24日(土)13:00~13:50
3月2日(土) 13:00~13:50
〇新中学1年
3月6日(水)18:00~18:50
※定員は各クラス5名
〈場 所〉
当クラブ ミーティングルーム
〈料 金〉
無料
〈申込み方法〉
電話又はフロントにてご予約下さい。
〈その他〉
体験会は保護者の方もできる限りご参加ください。
当日は筆記用具をお持ちください。
(スパウェルネス) 2024年2月 8日 08:56
春休み走り方短期教室 受付スタート!!
当クラブの「ジュニアSAQスクール」の内容を
走り方に特化した小学生対象の短期教室です。
※SAQ(エスエーキュー)とは、スピード養成トレーニングの名称です。
第1期
3月25日(月)・26日(火)・27日(水)
第2期
4月1日(月)・2日(火)・3日(水)
※どちらかお好きな期間をお選びください。
対象
小学生(新1年生~新6年生)
時間
9:00~10:00
場所
テニスコート
料金
3,850円(税込)
定員
各期 30名
※定員になり次第締切です。
●送迎バスあります。
●休んだ際の振替はありません。
☆お申込みは受講料をご持参の上、
当クラブフロントにてお願いいたします。
※お電話での受付はできません。
(スパウェルネス) 2024年2月 4日 10:33
☆春休み短期水泳教室 受付開始☆
春休み短期水泳教室募集開始!!
≪期間≫
第1期
3月25日(月)・3月26日(火)・3月27日(水)
第2期
4月1日(月)・4月2日(火)・4月3日(水)
≪料金≫
1期間(3日間) 3,850円(税込)
≪時間≫
午前9:00~10:00
≪対象≫
3才~小学生
≪定員≫
各期50名
≪送迎バス≫
4台運行予定
コースについてはお問い合わせください。
≪申込開始≫
2月1日(木)~
≪申込締切≫
各期レッスン開始の1週間前まで
各コース定員になり次第締め切りとなります。
☆入会特典☆
・入会金無料
・指定用品プレゼント(水着・キャップ)
・初回月会費無料
★申込の際は、受講料をご持参の上、
当クラブフロントにてお申込み下さい。
(スパウェルネス) 2024年2月 4日 10:00
スイミング・ジュニアSAQ 新一年生体験会のお知らせ
スイミング・SAQ 2回無料体験会!!
対象者限定!期間限定!の特別企画です。
今回は、スイミング・SAQをご自由に組み合わせての体験可能!
是非、この機会にご参加下さい。
受講期間: 2024年2月1日(木)~3月14日(木)
料 金: 2回 無料
対 象: 新小学校1年生
定 員:コースにより定員になり次第〆切致します。
送迎バス:ルートに関しましてはお問い合わせください。
受付期間: 2024年1月23日(火)~3月12日(火)
※電話受付可能
★スイミング★
時 間 : スイミング正規レッスン時間にて
※詳細はHP又はお気軽にお問合せ下さい。
★ジュニアSAQ★
スピード養成トレーニングの名称です。
トップアスリートも行うSAQトレーニングを小学生向けに楽しく行っていきます。
時 間:月曜日 16:45~
木曜日 18:00~
金曜日 16:45~
土曜日 16:00~
★新一年生体験より年間コース入会特典★
➀入会金 無料
②初回月会費 半額
さらに、スイミングへのご入会の方は‥‥
③指定水着・キャッププレゼント
※②・③は1年以内の再入会の方には適応されません。
また。6ヶ月在籍の方に限ります。
(スパウェルネス) 2024年1月23日 10:36
アクアエクササイズの勧め②
水中運動の効果をご説明しましたが、
今回は当クラブで行われている
様々な水中プログラムをご紹介いたします。
当クラブではプール初心者や高齢の方も参加できる
プログラムから泳法習得、泳法のスキルアップまで
様々なレッスンをご用意しております。
〇水中ストレッチ
水の浮力により陸上より無理なく効率よく
筋肉を伸ばしていきます。
ウォーミングアップ、クールダウンに最適です。
〇腰痛ウォーキング
腰や膝に負担をかけず、水の抵抗を利用しながら
いろんな歩き方を行います。
腰痛予防、運動不足解消に最適です。
〇アクアビクス
音楽に合わせ水中で楽しく体を動かし
心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。
〇ボディケアスイム
水中ストレッチと水中運動で身体をケアし
泳法練習により全身運動を行っていきます。
〇スイム(初級・中級・上級)
当クラブでは本格的な泳法プログラムも無料で受講できます。
初級ではクロール、背泳ぎの基本練習
中級ではバタフライ、平泳ぎの習得
上級では4種目とものレベルアップ
当クラブの水中プログラムは会員の方は
無料で自由に参加できます。
★現在、フィットネス会員の
新規入会キャンペーン実施中!
(スパウェルネス) 2023年11月25日 13:31
アクアエクササイズの勧め①
〝無理なく体力増進〟
“怪我、術後のリハビリ”
〝日々のストレス解消〟
そのような目的の方におすすめしたいトレーニングのひとつが
水中でのエクササイズです!
水中での運動、水の特性による
さまざまな効果や利点をご説明いたします。
①浮力により関節に負担をかけずに運動が行える。
水中では浮力が働き、肩まで水に浸かった状態では体重が
約10分の1程度になるため、
水中では膝・腰に負担をかけずに運動を行う事ができます。
陸上では行いにくいジャンプや関節の可動域を
広く使った動きが水中では行えます。
②水の抵抗、水温により効率的にカロリーが消費できる。
水中では体の周りすべてから抵抗がかかり
全身の筋肉をバランスよく使うことができます。
また水の密度は空気の800倍あり
抵抗が大きく効率の良い運動が行えます。
さらに体温と水温の差により、
水に浸かるだけで体温の維持に働くエネルギー消費があり
代謝もカロリー消費もアップされます。
③水圧により血液循環が促進され、心肺機能も向上する。
水圧により末端の血管まで収縮され
血液循環が促進されます。
また水圧により呼吸筋が自然と鍛えられ、
水中運動を行うことで肺機能を向上させます。
④水の力は心にも作用しストレス解消にも役立つ。
水中では日常からの重力から解放され
リラックス効果もあります。
水流によってのマッサージ効果もあり
心も体もリフレッシュされストレス解消にもつながります。
〇様々な水中プログラムを行っており、
会員様は無料でご自由に参加できます!
※プログラムの詳細はアクアエクササイズのお勧め②”で
ご紹介いたします。
〇年中温水、オゾン浄化装置で
安心、安全、透明度抜群のプール!
☆現在フィットネス会員新規入会キャンペーンを
実施しております☆
(スパウェルネス) 2023年11月15日 21:05
透明度抜群!!肌にもやさしい!! 水質でも選んで欲しいスパのプール
当クラブのプールは、三菱最新オゾン浄化装置を導入し24時間使用することで地球にも人にも優しいプールの水を提供しております。
肌の弱い方やアトピーのお子様もご利用しやすい水質で遠方からも多くの方に支持され利用していただいております。
〇当クラブでのプール管理についてご説明いたします。
プールには必ず塩素(次亜塩素酸ソーダ等)が入っています。
残留塩素は保健所の規定があり、「0.4PPM~1.0PPM」と記されています。簡単に透明度を増すには塩素濃度を上限にすれば、
保健所の規定をクリアし、透明度も高くすることができます。これが一番コストのかからない方法です。
しかし皆様もご承知だと思いますが、塩素にはマイナス面もあり、身体に与える悪影響も多くあります。
目や皮膚への刺激だけでなく、喘息、アトピー、アレルギーに与える悪影響な部分はとても大きな問題でもあります。
実際に、残留塩素1.0PPMのプールに入ると誰でも目は充血し、塩素臭もかなりあり、皮膚への刺激もほとんどの方が感じる事だと思います。
残留塩素の多いプールでは、1日に何回もプールに入るコーチや練習時間の長い選手コースの生徒の髪の毛は脱色されていきますが、
当クラブのプールではそのような事はありません。
プールの水質管理においては、いかに塩素濃度を抑えながらも安全を確保し、透明度を高く保つかが重要なポイントと考えております。
そこで当クラブでは塩素消毒と併用し最新の三菱オゾン浄化装置を導入しております。
強い酸化力を利用しプール水質管理を行っているため、塩素は最小限におさえながら良い水質を維持しております。
【オゾン浄化装置の特徴】
・強力な酸化力で殺菌・脱臭・徐色等の効果がある。
・オゾンによる水の殺菌作用は極めて速く塩素より格段に優れている。
・オゾンは有毒な物質を処理した後、すみやかに酸素に分解してしまうので、安心して使用できる。
また当クラブでは、機械だけに頼るのではなく日々のスタッフによる水質管理も徹底して行い、特に残留塩素の管理は
季節、気温、利用者数等を考慮しながら管理し、常にベストな水質でお客様にご利用して頂きたいと考えております。
ぜひ当クラブの安心安全できれいな水のプールをご利用ください。
※肌の弱い方、アレルギー、アトピーの方は体験を受講された後、入会をご検討ください。
●ジュニアスイミングは常時無料体験受付中!
※前日までの予約が必要です。
。
(スパウェルネス) 2023年10月30日 18:33
夏季特別休館日のお知らせ
夏季特別休館日となっております。
14日(月)、15日(火)は、他の曜日に振替、または日祭日での自由遊泳が可能です。
なお、本年はこの休館日において小学校のプール開放事業を行っております。
詳細はHPの新着情報をご覧ください。
(スパウェルネス) 2023年8月 7日 19:31
福岡市夏休みプール開放のお知らせ
スパウェルネスもご利用できます。
≪日時≫
7月31日(月)
10:00~12:00 13:00~15:00 15:00~17:00
8月13日₍日)
15:00〜17:00
8月14日(月)
10:00〜12:00 13:00〜15:00 15:00〜17:00
8月15日₍火₎
10:00~12:00 13:00~15:00 15:00~17:00
・料金は無料、学校から配布されたチケットをご持参ください。
・前日までの電話予約が必要です。
・遊び道具等の使用はできません。
・年齢、泳力によってはヘルパーをお貸しいたします。
・年齢、泳力によっては使用場所の指定をさせていただきます。
・保護者の方はご見学のみ可能です。
詳細は福岡市HPをご覧ください。↓
https://www.city.fukuoka.lg.jp/shimin/s-shien/life/natuyasumipu-rukaihou.html
(スパウェルネス) 2023年7月 7日 14:35
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