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春の入会キャンペーン *フィットネス*ジュニアスクール 5/30まで
☆春の入会キャンペーン☆
5月30日まで
☆フィットネス全会員☆
①入会金無料
②初回月会費半額!!
(スパウェルネス) 2025年2月 2日 20:19
フィットネス お得な家族会員!!
(スパウェルネス) 2025年1月11日 09:50
★フィットネス今年最後の入会キャンペーン★ 他クラブからののりかえ特典あり‼
★フィットネス★
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12月28日まで
☆フィットネス全会員☆
①入会金無料
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12月28日まで
☆フィットネス全会員☆
①入会金無料
②初回月会費半額!
※②は6ヵ月以上継続の方に限ります。
+
☆他クラブからののりかえ特典☆
さらに会費割引・プロテインプレゼントあり!!
※大型クラブ、24Hジム、パーソナルジム等からのの方対象
詳細についてはお問い合わせ下さい。
※②は6ヵ月以上継続の方に限ります。
+
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☆スタジオ☆
ヨガ・ピラティス・エアロビクス・リトモス・ズンバetc.
週55本の豊富なスタジオプログラムは無料で受け放題!!

☆プール☆
オゾン浄化装置で安心、安全、透明度抜群のプールです!
アクアビクス、水中ウォーキング、泳法指導レッスンetc.
週25本のレッスンが無料で受け放題!! もちろん自由遊泳も可能!!
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(スパウェルネス) 2024年11月 1日 16:33
アクアエクササイズの勧め②
アクアエクササイズの勧め①では
水中運動の効果をご説明しましたが、
今回は当クラブで行われている
様々な水中プログラムをご紹介いたします。
当クラブではプール初心者や高齢の方も参加できる
プログラムから泳法習得、泳法のスキルアップまで
様々なレッスンをご用意しております。
〇水中ストレッチ
水の浮力により陸上より無理なく効率よく
筋肉を伸ばしていきます。
ウォーミングアップ、クールダウンに最適です。

〇腰痛ウォーキング
腰や膝に負担をかけず、水の抵抗を利用しながら
いろんな歩き方を行います。
腰痛予防、運動不足解消に最適です。

〇アクアビクス
音楽に合わせ水中で楽しく体を動かし
心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。
〇ボディケアスイム
水中ストレッチと水中運動で身体をケアし
泳法練習により全身運動を行っていきます。

〇スイム(初級・中級・上級)
当クラブでは本格的な泳法プログラムも無料で受講できます。
初級ではクロール、背泳ぎの基本練習
中級ではバタフライ、平泳ぎの習得
上級では4種目とものレベルアップ

当クラブの水中プログラムは会員の方は
無料で自由に参加できます。
★現在、フィットネス会員の
新規入会キャンペーン実施中!
水中運動の効果をご説明しましたが、
今回は当クラブで行われている
様々な水中プログラムをご紹介いたします。
当クラブではプール初心者や高齢の方も参加できる
プログラムから泳法習得、泳法のスキルアップまで
様々なレッスンをご用意しております。
〇水中ストレッチ
水の浮力により陸上より無理なく効率よく
筋肉を伸ばしていきます。
ウォーミングアップ、クールダウンに最適です。

〇腰痛ウォーキング
腰や膝に負担をかけず、水の抵抗を利用しながら
いろんな歩き方を行います。
腰痛予防、運動不足解消に最適です。

〇アクアビクス
音楽に合わせ水中で楽しく体を動かし
心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。
〇ボディケアスイム
水中ストレッチと水中運動で身体をケアし
泳法練習により全身運動を行っていきます。

〇スイム(初級・中級・上級)
当クラブでは本格的な泳法プログラムも無料で受講できます。
初級ではクロール、背泳ぎの基本練習
中級ではバタフライ、平泳ぎの習得
上級では4種目とものレベルアップ

当クラブの水中プログラムは会員の方は
無料で自由に参加できます。
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(スパウェルネス) 2024年9月 3日 13:31
アクアエクササイズの勧め①
〝効率よいダイエット〟
〝無理なく体力増進〟
“怪我、術後のリハビリ”
〝日々のストレス解消〟
そのような目的の方におすすめしたいトレーニングのひとつが
水中でのエクササイズです!

水中での運動、水の特性による
さまざまな効果や利点をご説明いたします。
①浮力により関節に負担をかけずに運動が行える。
水中では浮力が働き、肩まで水に浸かった状態では体重が
約10分の1程度になるため、
水中では膝・腰に負担をかけずに運動を行う事ができます。
陸上では行いにくいジャンプや関節の可動域を
広く使った動きが水中では行えます。
②水の抵抗、水温により効率的にカロリーが消費できる。
水中では体の周りすべてから抵抗がかかり
全身の筋肉をバランスよく使うことができます。
また水の密度は空気の800倍あり
抵抗が大きく効率の良い運動が行えます。
さらに体温と水温の差により、
水に浸かるだけで体温の維持に働くエネルギー消費があり
代謝もカロリー消費もアップされます。

③水圧により血液循環が促進され、心肺機能も向上する。
水圧により末端の血管まで収縮され
血液循環が促進されます。
また水圧により呼吸筋が自然と鍛えられ、
水中運動を行うことで肺機能を向上させます。
④水の力は心にも作用しストレス解消にも役立つ。
水中では日常からの重力から解放され
リラックス効果もあります。
水流によってのマッサージ効果もあり
心も体もリフレッシュされストレス解消にもつながります。
〇様々な水中プログラムを行っており、
会員様は無料でご自由に参加できます!
※プログラムの詳細はアクアエクササイズのお勧め②”で
ご紹介いたします。

〇年中温水、オゾン浄化装置で
安心、安全、透明度抜群のプール!
☆現在フィットネス会員新規入会キャンペーンを
実施しております☆
〝無理なく体力増進〟
“怪我、術後のリハビリ”
〝日々のストレス解消〟
そのような目的の方におすすめしたいトレーニングのひとつが
水中でのエクササイズです!

水中での運動、水の特性による
さまざまな効果や利点をご説明いたします。
①浮力により関節に負担をかけずに運動が行える。
水中では浮力が働き、肩まで水に浸かった状態では体重が
約10分の1程度になるため、
水中では膝・腰に負担をかけずに運動を行う事ができます。
陸上では行いにくいジャンプや関節の可動域を
広く使った動きが水中では行えます。
②水の抵抗、水温により効率的にカロリーが消費できる。
水中では体の周りすべてから抵抗がかかり
全身の筋肉をバランスよく使うことができます。
また水の密度は空気の800倍あり
抵抗が大きく効率の良い運動が行えます。
さらに体温と水温の差により、
水に浸かるだけで体温の維持に働くエネルギー消費があり
代謝もカロリー消費もアップされます。

③水圧により血液循環が促進され、心肺機能も向上する。
水圧により末端の血管まで収縮され
血液循環が促進されます。
また水圧により呼吸筋が自然と鍛えられ、
水中運動を行うことで肺機能を向上させます。
④水の力は心にも作用しストレス解消にも役立つ。
水中では日常からの重力から解放され
リラックス効果もあります。
水流によってのマッサージ効果もあり
心も体もリフレッシュされストレス解消にもつながります。
〇様々な水中プログラムを行っており、
会員様は無料でご自由に参加できます!
※プログラムの詳細はアクアエクササイズのお勧め②”で
ご紹介いたします。

〇年中温水、オゾン浄化装置で
安心、安全、透明度抜群のプール!
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(スパウェルネス) 2024年9月 2日 21:05
台風10号の影響での本日の営業について(8月29日(木))
今のところ通常営業予定ですが、
台風の状況により営業時間やレッスンなど変更になる場合があります。
変更の場合はホームページとメール配信にてご連絡いたします。
下記のレッスンは休講です。
8月29日(木)
12:10~ ピラティス 担当:荒川
13:20~ ヨガ 担当:清水
本日8月29日(木)のエイベックス・ECCジュニアのレッスンは休講となります。
10月31日(木)に振替レッスンを行います。
※その他のジュニアスクールは5週目の為、レッスンはございません。
台風の状況により営業時間やレッスンなど変更になる場合があります。
変更の場合はホームページとメール配信にてご連絡いたします。
下記のレッスンは休講です。
8月29日(木)
12:10~ ピラティス 担当:荒川
13:20~ ヨガ 担当:清水
本日8月29日(木)のエイベックス・ECCジュニアのレッスンは休講となります。
10月31日(木)に振替レッスンを行います。
※その他のジュニアスクールは5週目の為、レッスンはございません。
(スパウェルネス) 2024年8月29日 09:21
夏季特別休館日のお知らせ
下記の日程は夏季特別休館日となりますので
あらかじめご了承下さい。
8月13日(火)・14日(水)・15日(木)
✭13日・14日・15日分の
ジュニアスイミング
ジュニアSAQ
流水コース
★ジュニアスイミング・流水は日祭日での自由遊泳又は、
他の曜日に振替が行えます。
★ジュニアSAQは他の曜日に振替が行えます。
★福岡市夏休み小学生プール開放(15日)休館日において
実施しております。
詳しくはホームページにてご確認下さい。
あらかじめご了承下さい。
8月13日(火)・14日(水)・15日(木)
✭13日・14日・15日分の
ジュニアスイミング
ジュニアSAQ
流水コース
★ジュニアスイミング・流水は日祭日での自由遊泳又は、
他の曜日に振替が行えます。
★ジュニアSAQは他の曜日に振替が行えます。
★福岡市夏休み小学生プール開放(15日)休館日において
実施しております。
詳しくはホームページにてご確認下さい。
(スパウェルネス) 2024年7月30日 14:51
透明度抜群!!肌にもやさしい!! 水質でも選んで欲しいスパのプール
水質でも選んでほしいスパ ウェルネス!!
当クラブのプールは、三菱最新オゾン浄化装置を導入し24時間使用することで地球にも人にも優しいプールの水を提供しております。
肌の弱い方やアトピーのお子様もご利用しやすい水質で遠方からも多くの方に支持され利用していただいております。

〇当クラブでのプール管理についてご説明いたします。
プールには必ず塩素(次亜塩素酸ソーダ等)が入っています。
残留塩素は保健所の規定があり、「0.4PPM~1.0PPM」と記されています。簡単に透明度を増すには塩素濃度を上限にすれば、
保健所の規定をクリアし、透明度も高くすることができます。これが一番コストのかからない方法です。
しかし皆様もご承知だと思いますが、塩素にはマイナス面もあり、身体に与える悪影響も多くあります。
目や皮膚への刺激だけでなく、喘息、アトピー、アレルギーに与える悪影響な部分はとても大きな問題でもあります。
実際に、残留塩素1.0PPMのプールに入ると誰でも目は充血し、塩素臭もかなりあり、皮膚への刺激もほとんどの方が感じる事だと思います。
残留塩素の多いプールでは、1日に何回もプールに入るコーチや練習時間の長い選手コースの生徒の髪の毛は脱色されていきますが、
当クラブのプールではそのような事はありません。

プールの水質管理においては、いかに塩素濃度を抑えながらも安全を確保し、透明度を高く保つかが重要なポイントと考えております。
そこで当クラブでは塩素消毒と併用し最新の三菱オゾン浄化装置を導入しております。
強い酸化力を利用しプール水質管理を行っているため、塩素は最小限におさえながら良い水質を維持しております。
【オゾン浄化装置の特徴】
・強力な酸化力で殺菌・脱臭・徐色等の効果がある。
・オゾンによる水の殺菌作用は極めて速く塩素より格段に優れている。
・オゾンは有毒な物質を処理した後、すみやかに酸素に分解してしまうので、安心して使用できる。
また当クラブでは、機械だけに頼るのではなく日々のスタッフによる水質管理も徹底して行い、特に残留塩素の管理は
季節、気温、利用者数等を考慮しながら管理し、常にベストな水質でお客様にご利用して頂きたいと考えております。
ぜひ当クラブの安心安全できれいな水のプールをご利用ください。

※肌の弱い方、アレルギー、アトピーの方は体験を受講された後、入会をご検討ください。
●ジュニアスイミングは常時無料体験受付中!
※前日までの予約が必要です。
。
当クラブのプールは、三菱最新オゾン浄化装置を導入し24時間使用することで地球にも人にも優しいプールの水を提供しております。
肌の弱い方やアトピーのお子様もご利用しやすい水質で遠方からも多くの方に支持され利用していただいております。

〇当クラブでのプール管理についてご説明いたします。
プールには必ず塩素(次亜塩素酸ソーダ等)が入っています。
残留塩素は保健所の規定があり、「0.4PPM~1.0PPM」と記されています。簡単に透明度を増すには塩素濃度を上限にすれば、
保健所の規定をクリアし、透明度も高くすることができます。これが一番コストのかからない方法です。
しかし皆様もご承知だと思いますが、塩素にはマイナス面もあり、身体に与える悪影響も多くあります。
目や皮膚への刺激だけでなく、喘息、アトピー、アレルギーに与える悪影響な部分はとても大きな問題でもあります。
実際に、残留塩素1.0PPMのプールに入ると誰でも目は充血し、塩素臭もかなりあり、皮膚への刺激もほとんどの方が感じる事だと思います。
残留塩素の多いプールでは、1日に何回もプールに入るコーチや練習時間の長い選手コースの生徒の髪の毛は脱色されていきますが、
当クラブのプールではそのような事はありません。

プールの水質管理においては、いかに塩素濃度を抑えながらも安全を確保し、透明度を高く保つかが重要なポイントと考えております。
そこで当クラブでは塩素消毒と併用し最新の三菱オゾン浄化装置を導入しております。
強い酸化力を利用しプール水質管理を行っているため、塩素は最小限におさえながら良い水質を維持しております。
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・オゾンによる水の殺菌作用は極めて速く塩素より格段に優れている。
・オゾンは有毒な物質を処理した後、すみやかに酸素に分解してしまうので、安心して使用できる。
また当クラブでは、機械だけに頼るのではなく日々のスタッフによる水質管理も徹底して行い、特に残留塩素の管理は
季節、気温、利用者数等を考慮しながら管理し、常にベストな水質でお客様にご利用して頂きたいと考えております。
ぜひ当クラブの安心安全できれいな水のプールをご利用ください。

※肌の弱い方、アレルギー、アトピーの方は体験を受講された後、入会をご検討ください。
●ジュニアスイミングは常時無料体験受付中!
※前日までの予約が必要です。
。
(スパウェルネス) 2024年4月13日 18:33
夏季特別休館日のお知らせ
8月13(日)・14(月)・15(火)は
夏季特別休館日となっております。
14日(月)、15日(火)は、他の曜日に振替、または日祭日での自由遊泳が可能です。
なお、本年はこの休館日において小学校のプール開放事業を行っております。
詳細はHPの新着情報をご覧ください。
夏季特別休館日となっております。
14日(月)、15日(火)は、他の曜日に振替、または日祭日での自由遊泳が可能です。
なお、本年はこの休館日において小学校のプール開放事業を行っております。
詳細はHPの新着情報をご覧ください。
(スパウェルネス) 2023年8月 7日 19:31
おすすめ!! ビジネス会員・ナイトプラス会員 新規ご入会キャンペーン!!
平日夜と土曜日終日ご利用できる
お得なビジネス・ナイトプラス会員募集!!
ビジネス会員・ナイトプラス会員でご入会の方
初回月会費半額キャンペーン!!
※11月15日~12月28日の期間にお申込みの方
※6ヶ月継続される方
ジム・スタジオレッスン・プールが利用できます!!

<ビジネス会員>
料金 8,250円(税込)
利用可能日時 平日16:00~22:00 土曜日10:00~20:00
利用可能施設 全て
<ナイトプラス会員>
料金 6,600円(税込)
利用可能日時 平日19:00~22:00 土曜日10:00~20:00
利用可能施設 全て
※ナイトプラス会員はどなたかご家族の方が会員(ジュニアスクール会員可)であればナイトプラス家族会員となり、
料金が4,950円(税込)と大変お得になります。
上記2つの会員種別は少し前から土曜日も利用できるようにしたのでとてもお得です!!
☆仕事帰りの利用や休日の利用などお勤めの方におススメです。
☆夜は来館者が比較的少なめなのでノビノビ利用しやすくインストラクターの指導を受けやすい!!
☆スタジオ・プールともにレッスンが豊富!!ご利用時間内であれば全て受講可能です。
☆ジムは慣れるまでマンツーマン指導させていただきますので使い方など安心・安全です。
<平日夕方以降及び土曜日のスタジオレッスン>
フラダンス・フルボックス・ポルドブラ・らくらくエアロ・リトモス
キックボクシング・アクティブヨガ・ピラティス・パワーミックス
ZUMBAⓇ・脳トレステップ・ローラーストレッチ・オリジナルエアロ


<平日夕方以降及び土曜日のプールレッスン>
スイム初級・スイム中級・スイム上級・腰痛スイム

ご入会のお手続きは当クラブのフロントにてお願い致します。
お得なビジネス・ナイトプラス会員募集!!
ビジネス会員・ナイトプラス会員でご入会の方
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※11月15日~12月28日の期間にお申込みの方
※6ヶ月継続される方
ジム・スタジオレッスン・プールが利用できます!!

<ビジネス会員>
料金 8,250円(税込)
利用可能日時 平日16:00~22:00 土曜日10:00~20:00
利用可能施設 全て
<ナイトプラス会員>
料金 6,600円(税込)
利用可能日時 平日19:00~22:00 土曜日10:00~20:00
利用可能施設 全て
※ナイトプラス会員はどなたかご家族の方が会員(ジュニアスクール会員可)であればナイトプラス家族会員となり、
料金が4,950円(税込)と大変お得になります。
上記2つの会員種別は少し前から土曜日も利用できるようにしたのでとてもお得です!!
☆仕事帰りの利用や休日の利用などお勤めの方におススメです。
☆夜は来館者が比較的少なめなのでノビノビ利用しやすくインストラクターの指導を受けやすい!!
☆スタジオ・プールともにレッスンが豊富!!ご利用時間内であれば全て受講可能です。
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<平日夕方以降及び土曜日のスタジオレッスン>
フラダンス・フルボックス・ポルドブラ・らくらくエアロ・リトモス
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ZUMBAⓇ・脳トレステップ・ローラーストレッチ・オリジナルエアロ


<平日夕方以降及び土曜日のプールレッスン>
スイム初級・スイム中級・スイム上級・腰痛スイム

ご入会のお手続きは当クラブのフロントにてお願い致します。
(スパウェルネス) 2021年11月12日 21:25