What's New

10月30日(木)～31日(金)にプール天井の点検作業、プールサイド補強工事、館内の配管工事、
サウナ機器の取り換え等の工事、及び社員旅行の為、10月30日(木)・31日(金)は休館日とさせて頂きます。

11月1日(土)は残工事及びプールサイドの養生期間となりますので、ジュニアレッスンは中止とさせて頂きます。
大人の会員様の営業は通常通りとまります。

大変ご迷惑をお掛けいたしますがあらかじめご了承下さいますようお願いいたします。

(スパウェルネス) 2025年10月 7日 10:33

秋の入会キャンペーン＊フィットネス＊ジュニアスクール 10/29まで

☆秋の入会キャンペーン☆
10月29日まで

☆フィットネス全会員☆
①入会金無料

②初回月会費半額！！

✭ヨガ・ピラティス・エアロビクス・リトモス・ズンバetc.
豊富なスタジオプログラムは無料で受け放題！

✭プールでは初心者対象の泳法習得レッスン、
アクアビクス、水中ウォーキングなどが無料で受け放題！！

★ジュニアスクール★

☆スイミング☆
無料体験実施中！

☆ジュニアSAQ☆

無料体験実施中！

☆エイベックスダンス☆
無料体験実施中！

✭入会金無料✭

特典１
スイミング・ジュニアSAQ・エイベックスダンスは
初回月会費半額！！

特典２
さらにスイミングは
指定水着・キャッププレゼント！！

※フィットネス、ジュニアスクールとも特典1、2は
一年以内の再入会の方には適用されません。
また、６ヶ月以上在籍の方に限ります。

●ジュニアスクールは無料送迎バスを５台運行●

　
できる限りご自宅近くまで送迎いたします。
コースについてはお気軽にお問合わせ下さい。

7

ジュニアスクールの無料体験は前日までの予約が必要です。

TEL０９２(５６６)０１１１

(スパウェルネス) 2025年9月 1日 20:19

スパウェルネスに乗り換えキャンペーン！！

現在他クラブに所属している方必見！！

フィットネス会員限定で
スパウェルネスに乗り換えキャンペーン！！

☆入会金無料！！
☆初回月会費無料！！(6カ月継続条件)
※入会受付の際、他クラブに所属していたことをお申し付けください。

令和7年10月30日(木)まで

ご入会お待ちしております！！

(スパウェルネス) 2025年9月 1日 15:01

スパウェルネスは家族を応援します！！　☆お得な家族会員募集中☆

スパウェルネスの家族会員がとてもお得！！

ご家族の方が入会している方限定のお得な会員種類です。
(ジュニアスクールのお子様が会員でもOK)
ジム・スタジオ・プールをご利用可能！！

家族会員
☆いつでも使えてお得な金額！
●利用日時　営業時間内いつでも

ナイト＆サタディ家族会員
☆より利用しやすい時間になりました！
●利用日時　月～金　18：00～22：00
　　　　　　　　土　10：00～20：00

ウィークエンド家族会員
☆平日は忙しいママ、パパにピッタリ！
●利用日時　土　10：00～20：00　
　　　日祝日　　10：00～19：00

ご家族でのご入会お待ちしております！！

(スパウェルネス) 2025年8月25日 09:50

アクアエクササイズの勧め②

アクアエクササイズの勧め①では
水中運動の効果をご説明しましたが、
今回は当クラブで行われている
様々な水中プログラムをご紹介いたします。
当クラブではプール初心者や高齢の方も参加できる
プログラムから泳法習得、泳法のスキルアップまで
様々なレッスンをご用意しております。

〇水中ストレッチ
水の浮力により陸上より無理なく効率よく
筋肉を伸ばしていきます。
ウォーミングアップ、クールダウンに最適です。

〇腰痛ウォーキング
腰や膝に負担をかけず、水の抵抗を利用しながら
いろんな歩き方を行います。
腰痛予防、運動不足解消に最適です。

〇アクアビクス
音楽に合わせ水中で楽しく体を動かし
心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。

〇ボディケアスイム
水中ストレッチと水中運動で身体をケアし
泳法練習により全身運動を行っていきます。

〇スイム(初級・中級・上級)
当クラブでは本格的な泳法プログラムも無料で受講できます。
初級ではクロール、背泳ぎの基本練習
中級ではバタフライ、平泳ぎの習得
上級では4種目とものレベルアップ

当クラブの水中プログラムは会員の方は
無料で自由に参加できます。

★現在、フィットネス会員の
新規入会キャンペーン実施中！

(スパウェルネス) 2025年8月24日 13:31

アクアエクササイズの勧め①

〝効率よいダイエット〟
〝無理なく体力増進〟
“怪我、術後のリハビリ”
〝日々のストレス解消〟

そのような目的の方におすすめしたいトレーニングのひとつが
水中でのエクササイズです！

水中での運動、水の特性による
さまざまな効果や利点をご説明いたします。

①浮力により関節に負担をかけずに運動が行える。
　水中では浮力が働き、肩まで水に浸かった状態では体重が
約10分の１程度になるため、
水中では膝・腰に負担をかけずに運動を行う事ができます。
　陸上では行いにくいジャンプや関節の可動域を
広く使った動きが水中では行えます。

②水の抵抗、水温により効率的にカロリーが消費できる。
　水中では体の周りすべてから抵抗がかかり
全身の筋肉をバランスよく使うことができます。
　また水の密度は空気の800倍あり
抵抗が大きく効率の良い運動が行えます。
　さらに体温と水温の差により、
水に浸かるだけで体温の維持に働くエネルギー消費があり
　代謝もカロリー消費もアップされます。

③水圧により血液循環が促進され、心肺機能も向上する。
　水圧により末端の血管まで収縮され
血液循環が促進されます。
　また水圧により呼吸筋が自然と鍛えられ、
水中運動を行うことで肺機能を向上させます。

④水の力は心にも作用しストレス解消にも役立つ。
　水中では日常からの重力から解放され
リラックス効果もあります。
　水流によってのマッサージ効果もあり
心も体もリフレッシュされストレス解消にもつながります。

〇様々な水中プログラムを行っており、
会員様は無料でご自由に参加できます！

※プログラムの詳細はアクアエクササイズのお勧め②”で
ご紹介いたします。

〇年中温水、オゾン浄化装置で
安心、安全、透明度抜群のプール！

☆現在フィットネス会員新規入会キャンペーンを
実施しております☆

(スパウェルネス) 2025年8月23日 21:05

フィットネス　夏の入会キャンペーン！！

フィットネス
夏の入会キャンペーン！！

令和7年8月30日(土)までにご入会手続きをされた方は、

☆入会金無料！
☆初回月会費半額！！

皆様、運動してますか？
「運動したいけど何をすればいいのか…」
となかなか実践できない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

スパウェルネスにご入会いただければ
・ジムトレーニングは誰でもインストラクターの指導を受けることができます。
・運動プログラムを作成いたします。
・ジム、スタジオ、プールのお好きな施設で運動できます。
・楽しいスタジオレッスンを受講できます。

初心者の方でも安心ですね。

効率良く運動することができ、
健康な身体をつくることができますよ！！

会員様からは、
●健康診断の結果が良くなった。
●姿勢がよくなった。
●体力がついた。
●カラダが引き締まった。
など、運動による様々な効果を実感いただいております。

スパウェルネスで楽しく効率的に運動を楽しみましょう！！

✫ナイト会員がお得になり、ナイト＆サタデイ会員としてご好評です。
・平日18:00～22:00+土曜日10:00～20:00のご利用可能日時と
　なっております。
　土曜日もご利用ができ大変お得です！！

☆アンダー29会員新設！！
・29歳以下の方は11,000円(税込)相当の会員種別が7,700円！！

✫ご家族で入会されるとお得です！！
・家族会員という会員種別があり、内容そのままで比較的
　お安くご利用いただけます。
　フィットネスでもジュニアスクールでも２名以上の
　ご家族でのご入会であれば適用可能です。

＜家族会員＞
　営業時間内全てご利用いただける
　11,000円(税込)相当の会員種別が8,800円(税込)！！

＜ナイト＆サタデイ家族会員＞
　月～金18:00～22:00　土曜10:00～20:00ご利用いただける
　7,150円(税込)相当の会員種別が5,500円(税込)！！

＜ウィークエンド家族会員＞
　土・日・祝日ご利用いただける
　7,150円(税込)相当の会員種別が3,850円(税込)！！

詳細はこちらをご覧ください↓
https://www.spa-wellness.co.jp/admission/

見学・体験も随時受付中です。(前日までの予約制)
お気軽にお電話ください。
℡092-566-0111

(スパウェルネス) 2025年7月28日 13:45

福岡市夏休みプール開放のお知らせ

福岡市が行う夏休みプール開放事業において、
スパウェルネスもご利用できます。
みなさん遊びに来てください！！

≪当クラブ利用可能日時≫

☆7月31日(木)
13：00～15：00
15：00～17：00

☆8月13日(水)
15：00〜17：00
　
☆8月14日(木)
10：00～12：00
13：00～15：00
15：00～17：00

☆8月15日(金)
10：00～12：00
13：00～15：00
15：00～17：00

・前日までの電話予約が必要です。
・料金は無料、学校から配布されたチケットをご持参ください。

・遊び道具等の使用はできません。
・年齢、泳力によってはヘルパーをお貸しします。
・年齢、泳力によっては遊泳場所の指定します。
・保護者の方はご見学のみ可能です。

(スパウェルネス) 2025年7月26日 08:00

2025年　SAQ(スピード養成トレーニング)夏休み短期教室受付スタート！！

SAQ(エスエーキュー)というスピード養成トレーニングの
小学生対象夏休み短期教室を開催します。

SAQという名称は、
スピード、アジリティ、クイックネスの頭文字に由来します。

S＝スピード(重心移動の速さ)
A＝アジリティ(運動時に身体をコントロールする能力)
Q＝クイックネス(刺激に反応し速く動き出す能力)

これまで「スピード＝速さ」と
簡単に片づけられた能力を細分化し、
ハードとソフトの双方から漸進的トレーニングとして体系化したものです。

と、少し小難しい文章になりましたが、
そもそも子どもたちの遊びを再現するようなトレーニングが
SAＱトレーニングの始まりです。

内容は楽しみながら行えるものが多く、
運動経験がなくても大丈夫ですし、
専門的にスポーツを行っているお子様にとっては
補助トレーニングとしても有効です。

猛暑続きの夏休み、運動不足になりがちです。
涼しい室内で楽しみながら身体能力向上とスピード能力向上をしましょう！！

第1期
7月24日(木)～26日(土)
第2期
8月4日(月)～6日(水)
第3期
8月21日(木)～23日(土)

時間：9時～10時(60分レッスン)

料金：1期間￥4,400(税込)

定員：1期間15名

場所：スパウェルネス　2階スタジオ

申込締切
第1期：7月17日(木)
第2期：7月26日(土)
第3期：8月9日(土)

★短期教室から正規スクールへの入会特典あります！！

※　バス運行します。ご相談ください。
※　複数期受講可能です。
※　欠席した際の振り替えはありません。

(スパウェルネス) 2025年6月 5日 14:15

2025年夏休み短期水泳教室のお知らせ

ジュニア夏休み短期水泳教室　本日より受付開始‼

≪期間≫
1期　７月２２日(火）～２６日（土）

２期　８月　4日(月）～　8日（金）

3期　8月１９日（火）～２３日（土）

●複数期受講可能
●ジュニアSAQ短期教室と併用可能

≪料金≫

１期間（５日間）　　７,70０円（税込）
※会員料金　7,150円（税込）

≪時間≫
９：００～１０：００

≪対象≫
３才～小学生

≪定員≫
各期　７０名
※各期、各班で定員になり次第締め切りとさせていただきます。

≪送迎バス≫

４台運行予定
バスコースについてはお問い合わせください。

≪入会特典≫

①入会金無料
②水着・キャッププレゼント
③初回月会費無料
※③は短期教室受講者のみの特典です。

※②・③は１年以内の再入会の方には適用できません。
また、６か月以上継続の方に限ります。

お電話での受付は行っておりません。
受講料をお持ちの上、ご来館下さい。

★皆様のご参加をお待ちしております★

(スパウェルネス) 2025年6月 4日 11:00

1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜次のページへ>>

100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。

フィットネス　ジュニア　スイミング　スクール　テニス　福岡　南区　家族で行くならスパウェルネス

カテゴリ

月別アーカイブ

最近のエントリー

10月末休館日について