こんにちは♬
今回のスタッフブログ担当は…
スイミングインストラクターの石津です

スイミングを教えてますが、
子供の時からバスケットボール専門で
スポーツをしていた私…
先月25.26日に東京で行われた
3×3（スリーバイスリー）日本選手権に出場してきました！

☝大田区総合体育館

3×3?何のこと?3×3＝9?ではなく、
通常５人で行うバスケットを３人でやる
3人制のバスケットボールの事を3×3と言い
大まかな説明ですが…
その大会に出場してきました‼!!


☝メインコート

去年の夏に福岡大会にてまさかまさかの優勝
全国の切符を手にし、
日本選手権に行ったのですが…
予選3試合行い１勝２敗と悔しい結果に予選敗退
さすがっ、全国はレベルが高い！！
そして、私の練習不足…
何をするにも練習は大切ですね‼


☝女子チームリゲルス

予選敗退で２日目は試合がなかったので
チームメイトと東京を満喫♪
残念ながら負けてしまったバスケですが
全国大会といういい経験が出来ました


☝ＳＰＡのオリジナルＴシャツを着て参加

もう１つ！
改めて思ったことが…
汗をかくとやっぱり気持ちいですね
いろんなスポーツがありますが
まずはＳＰＡで基礎体力、基礎代謝を作って
たくさんいい汗をかきましょう