What's New ジュニアSAQ: 2021年1月

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ジュニアSAQ(エスエーキュー)スクール
お得な入会キャンペーンです。

その前に…
まずは、「ジュニアSAQスクール」とは…

SAQとは、スピード養成トレーニングの名称です。
Sはスピード、Aはアジリティ、Qはクイックネスが名前の由来です。

・Ｓ＝スピード(前方への重心移動の速さ)
・Ａ＝アジリティ(運動時に身体をコントロールする能力)
・Ｑ＝クイックネス(刺激に反応し速く動き出す能力)

SAQトレーニングは、1980年代後半にアメフトやバスケットボールのために開発され、
NFLやNBAなどのトッププロにも採用されたトレーニングメソッドです。
今では、陸上・野球・サッカー・ラグビー・バレーなどほとんどのスポーツのトップアスリートが行っています。

プロスポーツ選手などトップアスリートも取り組むSAQトレーニングを、
小学生向けに楽しく展開しているのが当クラブのSAQスクールです。

＜当スクールの特徴＞
・走り方を教えます。走り方は全てのスポーツの基本です。
・前後左右へのスピードやボディコントロールをアップさせるトレーニングを行います。

・動的柔軟性を高めるトレーニングを行います。
・静的バランス、動的バランスを養います。
・運動神経を良くするコーディネーショントレーニングも取り入れています。

＜効果＞
・神経系の成長が著しいゴールデンエイジと言われる小学生期にとてもオススメです!!
(ゴールデンエイジとは子どもの運動能力を高めるのにもっとも適した時期のこと)
速く走れるようになる・身体コントロールアップ
敏捷性アップ・バランス能力向上
反応スピードアップ・柔軟性アップ
できる動きのバリエーションが増える　　など

＜主なトレーニング内容＞
トレーニング内容はバリエーション豊富ですが、ここではほんの一部をご紹介。

ラダー
・ハシゴ状の道具を地面に置き様々なステップを速く行うことで敏捷性を養います。

走り方
・基本的な腕ふりから脚の動きを教えていきます。

ダイナミックフレキシビリティ
・動きのなかの柔軟性を養います。

スクーターボード
・専用の道具を使い股関節など上手な脚の動かし方を養います。

ミニハードル
・小さめのハードルで走り方の練習をしたり股関節をしっかり動かすトレーニングをします。

アジリティディスク
・不安定なディスクの上でバランス能力を養います。

運動が苦手な子もご安心ください。
有資格者のインストラクターが指導致します。

それではお得な入会キャンペーンのご紹介です!!

➀新1年生入会キヤンペーン
対象：小学校新1年生

内容：初回月会費全額無料
期間：2月1日～3月30日の期間に入会手続きをされた方

②春の入会キャンペーン
対象：小学校新2年生～6年生
内容：初回月会費半額割引
期間：2月1日～3月30日の期間に入会手続きをされた方

●入会手続きに必要なもの
・2ヶ月分の月会費(キャンペーン➀の場合は1か月分・②の場合は1.5か月分)
・年間登録料880円
・顔写真1枚(フロントでも撮影可能　220円)
・指定金融機関の通帳とお届け印(西日本シティ・福岡・親和・福岡市農協)
・手続き受付時間　平日：10時～20時　土曜日：10時～18時　日祭日：10時～17時

☆送迎バス運行しています bus