フィットネス　ジュニア　スイミング　スクール　テニス　福岡　南区　家族で行くならスパウェルネス

【栄養・口腔教室とは】

  おいしく、効果的に〝食べる〟こと、お口の中を清潔に保つことなど、日常生活にとても　　  役立つ内容です。
  専門の管理栄養士と歯科衛生士が分かりやすく丁寧にお話しいたします。

　　★講習テーマ
　　　　・老化を先送りするための『栄養改善』
　　　　・一汁三采、バランスの取れた食事の摂り方
　　　　・口腔清掃の必要性と実践
　　　　　　　　　　　　　　　　　etc.･･･

.

【対象者】

　福岡市から特定高齢者と判断され、栄養改善及び口腔機能向上が必要とされた方

 　※詳細はお問い合わせ下さい。

【開催日】

   平成21年5月～

　毎週月曜日　12：20～13：50　(月2回・全6回)　

【料金】

　無料

【開催場所】

　スパウェルネス

　　福岡市南区花畑2丁目51番　　アクセス・地図はこちらから⇒

【申込み・お問い合わせ】

福岡市地域包括支援センター
　南第6　℡.092-567-8355

教室専用ダイヤル
　(有)照健　担当.井上　090-7464-0760

平成２１年６月１日(月)～７月２８日(水)まで

                         なんと！！５００円で流水コースが３回も体験出来ます！！

『この流水コースとは中高年向けの水中運動を行うコースです。流水マシーンの流れを利

用して、水中歩行・水中運動を効率良く行います。水に顔をつけたり、泳いだりはしません

ので、どなたでも楽しく運動をする事ができますよ(^○^)！！体力に自信のない方・腰痛・膝

痛のある方生活習慣病でお悩みの方等におすすめのコースです。』

受講方法：まずは電話にて受付けいたします。　　℡　092－566－0111　

申込はフロントにて受講料５００円を添えてお申込み下さいね。

実施レッスン：流水コース　★　月･木１４：００～１５：００

　　　　　　　　　　　　　★　水･土１０：１０～１１：１０

　　　　　　　　　　　　★　火･金１９：３０～２０：３０

　　　　　　　　　                     　※各曜日陸上･水中ストレッチ含みます。

３回のレッスン終了後・・夏もそろそろやって来ます。運動を続けてみようかな～とお考え

　　　                              のあなた！！

　〝最終レッスン日までに流水コース又はフィットネス会員に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご入会申込みの方には！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　受講料の５００円がキャッシュバック！！〟

フィットネス会員を対象にホームページキャンペーンを実施しております！（5/30まで）

ご入会時に『ホームページを見た』とおっしゃっていただいた方には・・・・

フィットネス会員の入会金を　100％ＯＦＦとさせて頂きます　　

■さまざまなプログラムをご用意し、みなさまのお越しをお待ちしております！　 　　

★施設案内はこちらからどうぞ⇒

★入会のご案内はこちらからどうぞ⇒　　

○お気軽にお問い合わせください　

　　　　　　℡.092（566）0111　　　

【対象者】

　福岡市から特定高齢者と判断され、運動器の機能向上が必要とされた方

【開催日】

   平成21年5月～

　毎週金曜日13：00～14：30　(3ヶ月間・12回)

　　※詳細はお問い合わせ下さい。

【料金】

　無料

【実施内容】

　・ストレッチ　・簡単な筋力トレーニング　・バランストレーニング

　　　　★足腰に負担をかけず、運動不足の方や筋力の衰えが気になる方でも安心して行え　　　　　         　　 る体操です。

【開催場所】

　スパウェルネス

　　福岡市南区花畑2丁目51番　　アクセス・地図はこちらから⇒

【申込み・お問い合わせ】

福岡市地域包括支援センター
　南第6　℡.092(567)8355

教室専用ダイヤル
　(有)照健　担当.井上　090(7464)0760

地域に根ざし20年　　　

スパウェルネスは、只今

春のアクティブ入会キャンペーンを実施しております！(5/30まで)

【フィットネス】

　①入会金１００％ＯＦＦ　+　　②初回月会費半額

　　　　※②の特典は1年以内の再入会の方には適用できません。

☆フィットネスでは様々なプログラムをご用意しております。 　

【ジュニアスイミング】

①入会金無料　　　②水着・キャッププレゼント

　　　　　　　　　　さらに・・・　③初回月会費　半額

　　　　　　　　　　※②③の特典は1年以内の再入会の方には適用できません。 　

☆きれいなプールで、徹底した安全管理の中、正しい泳法･楽しいスイミングをモット

　ーに指導を行っております。