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8月からのスタジオタイムテーブル

(スパウェルネス) 2020年7月25日 09:37    

☆夏のご紹介キャンペーン☆

(スパウェルネス) 2020年6月13日 19:40    

フルボックス　FB43　動画のご案内

会員の皆様、こんにちは。

この度の新型コロナウイルスの影響で、当クラブはレッスン数をかなり制限した運営で、通常通りのプログラムをお楽しみいただけていない状態です。
そこで本来であれば4月~6月に行うはずであったフルボックスmix43を、導入クラブの会員様がご自宅でもお楽しみいただけるようフルボックス・ジャパン事務局が動画をYouTubeに公開しておりますのでご案内させていただきます。
動画はマスタートレーナーの井上さんです。

ぜひ、シンプルでエキサイティングな格闘技系レッスン「フルボックス」をお楽しみください。

こちらからどうぞ⇓
http://youtu.be/850M3pvbKME



1日も早く日常が戻り、また皆さんと笑顔で楽しくレッスンできることを心から願っております。

スタッフ　本田

(スパウェルネス) 2020年6月 4日 16:53    

マスク着用のお願い

平素より当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

休業要請が解除され、営業再開となりましたが、

当面の間は、様々な対策を行いながら営業を行って参りますので

ご協力をお願い致します。

お子様にも更衣の前後まではマスクの着用をお願い致します。

また、コーチはマスク着用で指導を行います。

現在、『プールマスクマン』というプール専用マスクを

注文しておりますが、届くまでは、代用品で対応します。


　　　


何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

皆様のお越しをお待ちしております。

(スパウェルネス) 2020年5月31日 13:00    

ジュニアSAQスクール　雨天時のレッスンについて

(スパウェルネス) 2020年5月29日 15:31    

フィットネス　営業再開後6月のレッスンについて

平素より当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

6月の特別レッスンタイムテーブルです。
新型コロナウイルス対策を講じながら運営し、かなりレッスン数を制限しております。

平日　営業時間　11:00～22:00
月曜日　
11:10～11:40　ボディケアストレッチ　担当：ジムスタッフ
14:20～15:20　ヨガ　　　　　　　　　担当：清水

火曜日
11:10～11:40　ボディケアストレッチ　担当：ジムスタッフ
13:05～13:55　ピラティス　　　　　　担当：古賀
19:10～20:00　ポルドブラ　　　　　　担当：野間口

水曜日
11:10～11:40　ボディケアストレッチ　担当：ジムスタッフ

木曜日
11:10～11:40　ボディケアストレッチ　担当：ジムスタッフ
13:10～14:10　ヨガ　　　　　　　　　担当：清水
19:30～20:20　アクティブヨガ　　　　担当：矢野

金曜日
11:20～12:10　アクティブヨガ　　　　担当：矢野
13:20～14:10　ヨガ　　　　　　　　　担当：小畑

土曜日　営業時間　11:00～20:00
15:30～16:10　ボディケアストレッチ　担当：早弥香

日曜日　営業時間　11:00～19:00
なし

※トレーニングルームのレッスンは中止です。
※プールのレッスンは通常通りありますが、レッスン開始時刻が営業時間終了1時間前のものまでになります。


スタジオ新型コロナウイルス対策
・レッスン参加前　参加者手指の消毒
・レッスン参加人数の制限　※スタジオ前予約簿にご記名のうえご参加下さい。
・ジム内の窓を随時開放　(天候により、レッスン前後の換気と窓開放)
・参加者のマスク着用
・レッスン担当インストラクターはフェイスシールド着用



皆様のご理解とご了承の程、宜しくお願い致します。

(スパウェルネス) 2020年5月29日 09:14    

別府大分毎日マラソン　初参加！！

スタッフの松下です。

体力維持を目的に走り始め早10年！
2月２日(日)に行われた、
別府大分毎日マラソンに初出場してきました。

基準タイムを切ったのは２年前....
今回は、12月、１月に２００キロ（自分的には普段の倍）を走り込み、
夏場より体重を５㎏絞ってのぞみました！！
 

正午スタート時には１３℃、
２月とは思えない日差しの晴天だったため、
暑さ対策、脱水対策をいつもより行い、
足がつらない事を祈ってのスタートでした！

大会の制限時間は３時間半。
 

結果は....

グロスタイム　３時間２７分１３秒
無事完走できました！

ベストタイムには５分程度届きませんでしたが、
最後まで走り切る事ができ大満足でした。

今回は関門のプレッシャーがずっとあったので、
ゴール時の達成感はかなりのものでした！！




再来週には北九州マラソンが行われ、
多数の会員様、スタッフも参加予定です！
応援にいきますので頑張って下さい！！

 

(スパウェルネス) 2020年2月 5日 16:02    

一斉メール配信サービス(無料)のおしらせ

令和２年１月より、一斉メールサービスを開始しております。

ジュニアスイミングにおいては、災害時等の緊急連絡(レッスンの有無)に利用していきますので、
保護者様全員のメールアドレス登録をお願い致します。上記以外にもイベントのお知らせ、
スパニュースの配信等を予定しております。

またフィットネス会員様には、休館日のお知らせ、レッスンプログラム改定のお知らせ、
イベントの先行告知等、会員様にお得な情報も配信していきますので、まだご登録されて
いない方は、下記のＱＲコードからしていただくか、フロントにある申込用紙にメール　　　　　　
メールアドレスを記入しフロントに提出して頂くようお願い致します。



●ジュニアスクール用登録ＱＲコード　　　
　
        
      


　●フィットネス・大人会員用登録ＱＲコード

　   

(スパウェルネス) 2020年2月 1日 11:32    

糸島日帰りバスツアー　牡蠣小屋・伊都菜彩など

フィットネス会員様対象イベント
糸島日帰りバスツアー
受付開始です！！


2月29日㈯　9:10出発

☆カキハウスマルハチで新鮮な牡蠣！！

☆伊都菜彩にてショッピング！！
☆浜地酒造　見学・試飲！！
☆パワースポット　櫻井神社参拝！！
☆またいちの塩　見学・ショッピング！！






＜料金＞
1名　4,200円

＜定員＞
18名

＜申込締切＞
2月21日㈮

※ビール2本付きです。お茶に変更可能です。
申込書にご記入ください。

フロントにて受付中です！！
皆様のご参加をお待ちしております。


担当：フィットネス部　本田


 

 

(スパウェルネス) 2020年1月16日 22:23    

土曜日レッスンのお知らせ

令和元年１２月２８日（土曜）に
プール暖房設備の不具合により
レッスンが休講となり大変ご迷惑を
お掛け致しました。
その分のレッスンの振替及び１月・２月の
土曜日のレッスンは下記の様に
させていただきますので
予めご了承ください。

振替レッスンのお知らせ

１２月２８日（土曜）分は１月１１日（土曜）に
１２月分としてレッスンを行います。
なお進級テストも実施致します。
※１２月２８日分は振替が出来ません。

【１月度レッスン】
４日（特別休館日の為レッスンは
ありません。日祝日での
自由遊泳又は他の曜日への
レッスンに振替ができます）
１８日　（進級テスト予備日）
２５日　通常レッスン
２月１日（安全水泳検定日）

【２月度レッスン】
８日・１５日・２２日　通常レッスン
２９日（進級テスト）
（５週目ですがレッスンを行います。）

 

 

 

(スパウェルネス) 2019年12月28日 14:44    

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