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クラブニュース 5ページ目

７月からのスタジオプログラム変更について

日頃より当クラブをご利用頂き有難うございます。
7月1日（木）より営業時間変更に伴い、スタジオプログラム変更にも内容・時間変更箇所がありますのでご確認ください。

☆詳細はこちらから
　　　　⇓
　　7月からのプログラム.pdf

尚、レッスン参加時はマスク着用、アルコール消毒など感染予防対策のご協力も引き続き、宜しくお願いいたします。

(スパウェルネス) 2021年6月25日 12:41

7／22日（木）に『着衣水泳教室』を実施します。

　申込期間　6月15日(火)～7月16日(金)

対　　象：スパジュニアスクール生（12級～SS級）
　　　
　　　　　初級20名（12級～9級）
　　　　　中級20名（8級～4級）
　　　　　上級10名（3級～SS級）
　　　　　　※定員になり次第締め切となります。

料　　金：500円　
　　　　※当日キャンセルは返金できません。

☆レッスン最後に検定を行い合格者には初級、中級、上級の缶バッチを授与いたします。

申込方法：申込書をご記入の上、料金を添えフロントにお申込み下さい。

水難事故の多くは7・8月に起こります。

そして服を着た状態での水難事故が非常に多いです。

水難事故にあってもパニックを起こさない様に、

当クラブでは着衣での泳力体験・水に落ちてから助けを

待つ方法など練習します。

普段の水着で練習して行く時の感覚の違いを

しっかり体感してこれからの安全対策に役立てて

頂きたいと思います。

●着衣で水中での動作を経験します。

●浮いて救助を待つ事が重要です。

(スパウェルネス) 2021年6月15日 19:17

時短営業中のフィットネスプログラムについて

5月17日(月）から平日の営業が

20時までとなりますので、

下記の様に変更があります。

[スタジオ]

(月)フラダンス　　　　担当　堀

　 19:00～19:50⇒18:30～19:20

　　フルボックス　　　担当　本田

　　　　　　　　　　　　　　休講

(水)リトモス　　　　　担当　内田

　19:00～19:50⇒18:30～19:20

　　キックボクシング　担当　万葉

　　　　　　　　　　　　　　休講

(木)アクティブヨガ　　

　　　　　　　担当　矢野　千代香

　　　　　　　　　　　　　　休講

　　ピラティス　　　　

　　　　　　　担当　矢野　明菜

　　　　　　　　　　　　　　休講

(金)パワーミックス　　担当　本田

　 19:10～20:00⇒18:30～19:20

　　ZUMBA　　　　　担当　杉本

　　　　　　　　　　　　　　休講

[スイミング]
19:00以降のプール及びトレーニングルームでのプログラムはすべて休講となります。

その他のレッスンは通常通り行います｡
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

(スパウェルネス) 2021年5月 9日 11:24

期間限定！！姿勢改善特別レッスン開催！！

期間限定！！少人数制！！
姿勢改善特別レッスン

姿勢改善を目的としたエクササイズを行います。
特に猫背改善をメインにすすめていきます。

姿勢が良くなると…
✭見た目も心も若返ります！！
✭身体の調子が良くなります！！
✭肩こりや腰痛などが楽になります！！

＜実施日＞
4月19日・26日・5月10日・17日
(月曜日　全4回)

＜時間＞
11:00～11:50　(50分)

＜場所＞
1階トレーニングルーム

＜料金＞
4,400円(税込)

＜定員＞
5名

＜担当インストラクター＞
本田　裕也

※お申込みは1階フロントにてお願いします。
※受付締切4月16日(金)　定員になり次第締切です。

(スパウェルネス) 2021年4月 8日 11:23

スクール会員月会費改定のお知らせ

　拝啓　平素よりスパ　ウェルネスをご愛顧賜り、誠に有難うございます。
　さて、当クラブでは皆様に質の高いサービスを提供するよう心掛けてまいりましたが、
長引くコロナ禍の影響、また人件費の高騰等、運営コストが積み重なっており、様々な運営
努力を行ってまいりましたが、これらを吸収することが困難となってまいりました。
　つきましては、誠に心苦しいのですがこの度、別紙の通り月会費を改定させていただき
ますことをお願い申し上げます。
　これからも更なるサービスの向上に努めてまいりますので、皆様方のご理解、ご了承の程、
よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具

　　　　　　　　　　　　　　　　　記

１.改定月
　令和３年４月分(３月２９日引落)より

２.改定金額
月会費改定一覧.pdf

※対象の会員様には案内書を送付していります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

　
なお、ご不明な点はスパ　ウェルネスまでご連絡いただきますようお願いいたします。
　　℡　０９２－５６６－０１１１

(スパウェルネス) 2021年2月17日 10:10

1月･2月のジュニアレッスン振替期限延長について

福岡県に緊急事態宣言が発令されましたが、
ジュニアスクールは保護者様のご協力のもとに引き続き感染対策を徹底し、通常通り実施しております。

特別措置としまして下記の様にスイミング、ジュニアＳＡＱの振替は期限を延長致します。(６ヶ月)

令和３年１月分⇒６月２１日(月)まで
令和３年２月分⇒７月２８日(水)まで

(スパウェルネス) 2021年1月14日 19:18

新型コロナウイルス追加対策について

現在当クラブでは、会員の皆様のご理解ご協力のもと、様々な新型コロナウイルス拡散防止の対策を講じ営業しております。
しかし福岡も第三波が心配な状況にありますので、ジュニアスイミングにおいてさらなる対策を１２月１５日(火)より下記のように行う事に致しました。
尚、保護者のレッスンご観覧についても再度ご協力をお願い致します。

１.ジュニアスイミングレッスン時間及びロッカールーム使用について

　ロッカーでのレッスン入れ替わりの密回避を目的に、レッスン時間を当分の間３分短縮させていただきます。

　幼児　　⇒　通常より３分早く離水
　学童Ａ　⇒　通常より３分早く離水
　　　　　　　(土曜学童Ａ⇒通常より３分遅く開始)
　学童Ｂ　⇒　通常より３分遅く開始

　※ロッカー入口に『入室禁止』のお知らせがある場合は、コーチの指示があるまではフロントにて待機してください。

　引き続き、家で水着を着用していただき、ロッカーでの滞在時間が少なくなるようご協力お願い致します。また、更衣中もマスクの着用、会話を行わないようお願い致します。

２.ギャラリーでのご観覧について
　できる限りギャラリーでのご観覧をご遠慮いただきますよう改めてお願い致します。やむを得ずご観覧される際は、フロントにて受付、検温を行い観覧は３０分以内でお願い致します。

３.バス内について
　常時マスク着用をお願い致します。また、バス内での会話は出来る限りしないようお願い致します。

(スパウェルネス) 2020年12月14日 11:17

11月からのスタジオレッスンについて

11月からのレッスンタイムテーブルに変更がありますので、
ご確認ください。
202011月からのレッスンタイムテーブルはこちらをクリックしてください.pdf

スタジオレッスンの定員について
ストレッチ・ヨガ・アクティブヨガ　定員30名　※マスク着用必須
ピラティス　　　　　　　　　　　　定員20名　※マスク着用必須
その他のレッスン　　　　　　　　　定員15名　※脳トレステップはマスク必須

おはようストレッチのみフロントにて、
その他のレッスンは2階スタジオ前にて予約簿にご記名のうえご参加ください。

レッスン中は換気の時間を合間にいただきながら進行させていただきます。

今後とも、新型コロナウイルス対策とクラブ運営のバランスを図りながら、
営業して参りたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

(スパウェルネス) 2020年10月30日 21:14

おはようストレッチの9月からの時間変更と予約について

平素より当クラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウイルス対策としてスタジオレッスンは人数制限をさせていただいております。
水曜日のおはようストレッチに関しましては、毎回定員オーバーになっており、多数の会員様がレッスンを受講できない状態が続いていましたので、
9月より、水曜日のレッスンのみ、
10:10～10:30と10:40～11:00の2部制とさせていただきます。
なるべく多数のお客様が受講できるよう配慮した変更ですので、
お一人どちらかの参加とさせていただきます。

また、おはようストレッチの予約についてですが、
9月より、9:40からチェックイン後、続けてフロントにて受付できるようにいたします。
フロントの予約簿にご本人直筆でご記名ください。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

(スパウェルネス) 2020年8月26日 17:28

ウェイトトレーニングでストレス発散！

暑中お見舞い申し上げます sun
毎日、暑い日々が続いておりますが
夏バテなど体調は万全でしょうか happy02

昨今、新型コロナウィルスでの
自粛などもあり気を配る事も多く
皆様、ストレスも溜まっているのでは？
そんなストレスはウェイトトレーニングで
吹き飛ばしましょう scissors
今回は【スクワット】をご紹介します。

①シャフトを肩に乗せ、胸をはり腰幅くらいに足を開く。

②膝からでなく股関節から曲げ
　臀部を少しだけ斜め下に向けて
　下げていく。

③太ももが床と平行になる位が
　フィニッシュ。
　背中が丸くならないように
　気をつけましょう happy01

※めちゃくちゃ簡単にまとめてます(笑)
　使用部位や細かいフォームは直接
　ご指導致します。
　ご気軽にお声を掛けて下さい。