フィットネス　ジュニア　スイミング　スクール　テニス　福岡　南区　家族で行くならスパウェルネス

スパウェルネス１階にて営業中！！
ボディケアASUKU!!
（「ASUKU!!」というのはお店の名前です。）
店名は、「訪ねやすく明日も来たい。」という意味を込めてつけたそうです(^^)

外観は一見入りづらく見えますが、お気軽にご入店ください。

6月からスパにオープンしていますが、
腕良し！！雰囲気良し！！コスパ良し！！でご好評いただいております(^^)

※会員様だけでなく、ビジター様もご利用いただけるお店です。
お気軽にご来店ください。

【　料　金　表　】
BBI（ボディバランス検査）
●￥2,000
ボディバランスを専用の機械で解析します。
スパウェルネスと連携して改善プログラムを提案致します。

ボディケア
●60分　￥3,000
●50分　￥2,500
●40分　￥2,000
肩こり、腰痛など、あらゆる身体の不調をケア致します。

股関節調整
●￥3,000

オイルフット（下肢）
●50分　￥3,000
●40分　￥2,500
●30分　￥2,000

リンパドレナージュ（全身）
●80分　￥5,000
●60分　￥4,000

※価格は全て税込です。

【営　業　時　間】
11：00～21：00　休み：日曜日・祝日
※オイルフット・リンパドレナージュは、火曜日・水曜日の11：00～16：00

※予約制です。
直接「ASUKU!!」店舗にご来店いただくか、お電話にてご予約ください。
℡080-4289‐2616

「ホームページ見た。」で上記料金より10％オフの
ホームページキャンペーン実施中！！
11月29日（水）まで！！

副支配人の松下です。ランニング、山登りが趣味ですがウォーキングは未経験。

９月に糸島にて40キロ、福岡から久留米まで50キロのウォークの練習を行い、
初めての100キロウォークに梅津インストラクターと共に挑戦してきました。

 

10月7日12:00　行橋市正八幡宮をスタート！　
参加人数は4500人！！



絶好の天気の中、行橋から豊前、中津までは順調です。



40キロ過ぎから足裏の傷み、睡魔に襲われます・・・



60キロを過ぎてから峠が３つ！下りが特にこたえます！



80キロ地点、後ろはハーモニーランド
すでに足はボロボロで後は気力のみ！！
 
 

10月8日　PM14:08
会員の松井様と共に、25時間以上かけてなんとかゴール！　

 


今回初参加でしたが、「100キロウォーク」これは単なるスポーツ、運動とは違い、
歩禅、精神鍛錬、自分との戦いだった事がわかりとても貴重な体験ができました。
(2回目はないと思いますが…)


会員の皆様、スポーツの秋です！
目標をもってトレーニングすることは大切ですが、適度な運動を行いましょう！！

ランニングマシン1台増台しました。

ジムでのウォーキングやランニングは
天候に左右されることなく
マイペースで有酸素運動を行えます。


傾斜をつけることもできます。


脂肪燃焼にぜひご利用くださいませ。