フィットネス　ジュニア　スイミング　スクール　テニス　福岡　南区　家族で行くならスパウェルネス

１０月の代行は以下のようになっております。

又、下記以外に代行が出ることもございます。館内タイムテーブルをご確認くだい。

２日（金）
　　２１：２０～２２：００　　スピニング‐４０‐　　　　　本田⇒吉開



３日（土）
　　１１：２０～１２：１０　　フラダンス　　　　　　　　　堀⇒辻　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　（※ボディコントロールエクササイズに変更）


４日（日）
　　１３：００～１３：２０　　ストレッチ　　　　　　　　ジムスタッフ
　　１３：３０～１４：１０　　バランストレーニング　　　ジムスタッフ
　　　　　　　　　　　　　↓　　↓　　↓

　　１３：００～１３：４０　　アロマリラックス　　　　　　　　岡　
　　　　　　　　（※４日（日）は、上記のように時間帯・内容を変更致します。）
　

１２日（月）体育の日
　　１４：２０～１５：２０　　　　　ヨガ　　　　　　　　　清水⇒里村

　　１４：２０～１５：００　　アロマリラックス　　　　　　梅津⇒岡

１５日（木）
　　１２：２０～１２：５０　　バランストレーニング　　　　伊藤⇒吉田


１６日（金）
　　１９：２０～２０：００　　　　ＳＡＱ　　　　　　　　　伊藤⇒本田

近頃、朝、夜寒くなってきましたね。インフルエンザには、充分気を付けてください。

１０月よりプールプログラムの内容が一部変更となります。

月曜日...クロールマスター　　（２１：３０～２２：００）

　　　　　　　　　　　　　　⇒平泳ぎマスター　　　担当：黒木

水曜日...平泳ぎマスター　　　（２１：３０～２２：００）

　　　　　　　　　　　　　　⇒クロールマスター　担当：松下

木曜日...成人スイム中級　　　（１１：３０～１２：３０）

　　　　　　　　　　　　　　⇒クロールマスター６０ 担当：松下

金曜日...クロールマスター６０（１３：３０～１４：３０）

　　　　　　　　　　　　　　⇒成人スイム中級　　　　　 担当：古賀

　　　●Ｈ21.10からのプログラムタイムテーブルはこちらから⇒.pdf

平成２１年９月１３日(日)に福岡市立総合西市民プールで行われた、

『第１６回全九州マスターズスイミングフェスティバル』

 に参加して来ました

今回は、初参加のお客様も多く楽しい大会となりました。

今大会の上位入賞者はこちらです。

女子５０Ｍ自由形・・・宮坂　奈津子様　　　　　  第３位

男子５０Ｍ自由形・・・中村　俊也（スタッフ）　   第３位

男子５０Ｍ平泳ぎ・・・松井　賢司様　　　　　　   第３位

女子２５Ｍ自由形・・・松永　信子様　　　　　　   第３位

女子２５Ｍ平泳ぎ・・・松永　信子様　　　　　　   第１位

男子２５Ｍ平泳ぎ・・・中村　俊也（スタッフ）　   第１位

男子２５Ｍ背泳ぎ・・・橋口　大志（スタッフ）　   第３位

女子１００Ｍ自由形・・宮坂　奈津子様　　　　　 第２位　

マスターズ大会は種目別・年齢別になっておりますので、同世代の方と得意な種目で大会が楽しめます。

ぜひ日ごろのトレーニングの目標に参加されてはいかがでしょうか。

　　　　　　次回も皆様のご参加を、スタッフ一同お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   スイミング　藤江  

いよいよ、お待ちかねの〝秋の遠足〟のお知らせです。

今年最後の遠足となりますので、是非参加して下さいね。

期　　日：平成２１年１０月１８日（日）

場　　所：どんぐり村　三瀬ルベール牧場（佐賀県佐賀市三瀬村）

　　　　　　　　　　　　　　ＴＥＬ ０９５２－５６－２１４１

参加対象：ジュニア会員とその保護者（小学生未満は保護者同伴）

　　　　　〈スイミング・キッズダンス・キッズテニス〉

集合場所：スパ　ウェルネス玄関前　ＡＭ ９：１５（９：３０出発）

解　　散：スパ　ウェルネス玄関前　ＰＭ ５：００（予定）

参加費用：大人・子供（４才以上）１０００円　３歳以下　７００円

持参物　：弁当（おやつ等も含む）・水筒・おこづかい　１０００円以内

交通機関：スクールバス　３台

募集人数：５０名（保護者含む）

申込開始：平成２１年　９月２０日（日）

申込締切：平成２１年１０月１６日（金）

　　　　　※但し、定員になり次第締切ります。

その他　：◎雨天の場合は中止とさせていただきます。

　　　　　（前日のＰＭ ６：００迄に決定致します）　　　　

　　　　　◎遠足当日のキャンセルは、ご返金できませんのでご了承ください。　　　　　　　　　　

　　　　　◎当日はｱｽﾚﾁｯｸなどもありますので、履きなれた靴でお越しください。　　　　

　　　　　◎小雨の場合は、雨具をご持参ください。

スタッフ　藤江　　

おはようございます
本日、９月１４日(月)よりスパ ウェルネス１階ロビーにて
成人用の水着バーゲンを開催します
９月２０日(日)まで一週間です

ＡＲＥＡＮＡ★ＳＰＥＥＤ★ＤＵＸＵＮＱなどメーカー品多数
セパレートタイプ・ワンピースタイプ・男子用ボックスタイプetc...

展示品限り在庫限り
バーゲン値札は定価の半額以下の商品もあります(*′∀`*)ﾜｰｲ

2009夏最後のプール用品をSPA WELLNESSのバーゲンで
お早めにお買い求め下さいませ~

※お求めは、フロントにて現金のみの取扱いとさせていただきます。
※原則として取り置きは、ご遠慮いただいております。
※ご試着の際は、１階ロッカールームをご利用ください。

ﾌﾛﾝﾄ　井上

　皆さんこんにちは、夏休みも終わり、やっと普段のサイクルに慣れてきた頃ではないでし

ょうか？？風邪には十分気を付けて、日頃からうがい・手洗いをしっかり行い予防しましょ

う。

　さて、今回はJr swimming クラス写真張り出しのお知らせです。９月７日（月）～１２日

（土）に撮影会を行いましたが、以下のクラスが取り直しになりましたので、ご了承くださ

い。

水曜日：Babyコース

水曜日：学童A　１０・９級

木曜日：学童B　１２～８級

金曜日：学童B　４・３級／B～SA級

その為、張り出しを９月２４日（木）～１０月２８日（水）の期間トレーニングルームに

て、１枚５０円にて張り出しいたします。思い出に・おじいちゃんおばあちゃんへ

・是非お求め下さい。

スタッフ　平田

今年2回目の登山のイベントを行います！

福岡の西にある二丈岳！標高は711Mとやや高めの山ですが、山頂では景色が360度見え、
山頂から見渡す海岸は感動する事、間違いないでしょう☆
山有り海有り、自然豊な二丈町を満喫しませんか？

【日時】　　　　平成21年10月11日(日)
　　　　　　　　※雨天中止です。前日の18：00までにご連絡いたします。

 【場所】　　　　二丈岳(前原市)　きららの湯

 【対象者】　　　全成人会員と会員同件ビジター(高校生以上)

 【参加費】　　　1名　1，000円(保険代･温泉入浴料込み)

 【持参品】　　　弁当･水筒･タオル･着替え etc...

 【申込締切日】　10月10日(土)　※当日のキャンセルは返金できません。

お申込はフロントにてよろしくお願いします

●予定スケジュール●

9：30　スパ集合・出発　→　10：30　登山口着　→　10：40　登山開始　→

12：30　山頂到着・昼食　→　13：30　下山開始　→　14：45　登山口着　→

14：55　登山口出発　→　15：05　きららの湯到着　→　

16：30　きららの湯出発　→　17：40　スパ到着・解散

　ツリ橋(揺れません(笑))からのスタートで、山中には渓谷もあります。　中腹は林道となっており、疲れてきた体の良い回復ポイントです！　マイナスイオンを肌で感じながら秋の登山！一緒に楽しみましょう！！ 

皆様のご参加お待ちしております★

                                                           スタッフ　三好

みなさま、残暑いかがお過ごしでしょうか('・ω・`)？？
スパ　ウェルネスでは下記日程にて水着のバーゲンを行います

　９月１４日(月)~９月２０日(日)

成人のフィットネス用の水着です('▽`)
女子水着(ワンピースタイプ･セパレートタイプ)・男子水着がバーゲン価格です展示品限り早い者勝ちですよ～
お早めにお越し下さいませ

お詫び

２009秋のバーゲンは、Ｔシャツ･ウェア類の商材不足の為、水着のみとなります。

※原則として、取り置きはご遠慮いただいております。
尚、フロントにて現金のみの取り扱いとさせて頂きます。

                                                                                           スタッフ　井上

 平成21年8月30日（日）に、本年度２回目の着衣水泳教室を実施しました。この教室では、

着衣での水泳を経験し、自分の泳力を知り、どんな状態になるかを体験することにより、不

意に水に落ちた時、どう対処したらよいかの心構えと対応能力を備える事により、事故防止

に役立てる教室です。

当日は、まず陸上で着衣泳の必要性を説明し、プールへ移動、各級に分かれ、レッスンを行

い今回参加した子は、いつもより身動きがしにくい事に戸惑っていましたが、どのお子さん

も〝しっかり着衣泳をマスターするぞ！！〟と習得する為に真剣でした。

 　陸上での着衣泳の必要性を説明。皆真剣です

①体験：着衣で水に落ちた場合、どんな状態になるのかを体験 

 ②練習：着衣で自分の泳力をしることで、水の事故防止に役立てる。　　　　   　　　        

   ③実践：着衣では、どのような泳ぎが適しているか／救助までの浮身を習得する 　　 　　　

 陸からの救助法も習得。

　　　　　　　　　　　　　　　　　↑〝ヒューマンチェーン〟の手の組み方を練習中

最後は、学習のまとめ！！着衣での困る点・良い点・心掛ける点・救助について。遊

びに行く時の注 意をし終了。

  通常のレッスンとは違い、命・安全を自分で守る為の練習という目的

をしっかり意識し、真剣に取り組み最後の検定は全員合格でした

しかし、今日習った事を、実際は使用する事がない事をスタッフ一同願っています。

スタッフ　平田

クラス写真撮影を下記の期間に行います。１年に１回の撮影会となっておりますの

で、お休みしないようにしてくださいね。写真は後日トレーニングルームに張り出し

ます。思い出に是非お求めください。（１枚　５０円）

     　９月７日（月）～９月１２日（土）

スタッフ　平田

　新型インフルエンザの感染拡大がマスコミ等で報道され、会員様におかれましても予防、　
対策を施していらっしゃる事と存じます。

　当クラブにおいても、できる限り安心して施設をご利用して頂けますよう、下記の内容の対策、予防を実施しておりますので会員様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

・館内及びスクールバスの清掃、消毒を再徹底し、特に消毒については実施頻度を増やしております。

・スタッフの手洗い、うがいの励行及び出勤前の検温、健康状態のチェックを実施します。

・ジュニアスクールのレッスン前後のシャワー、目洗い、うがいを徹底させます。

・大人の会員様も手洗い、うがいの実施にご協力ください。

・フロントならびにジムにおいては消毒液を設置しておりますのでご自由にご使用下さい。

　なお、会員様におかれましても最新の情報を収集しながら、日頃からの運動で抵抗力、　

体力をしっかりつけていただき、健康状態には十分ご留意いただきますようお願い申し上げ

ます。