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『新着情報』でも告知しています・・・

福岡市介護予防教室【運動コース】と【栄養改善・口腔機能向上コース】が、

スパウェルネスにて開始されました。

 この教室は福岡市から特定高齢者と判断された方が対象で、 料金は無料で実施されており

ます。

【運動コース】

★足腰に負担をかけず、運動不足の方や筋力の衰えが気になる方でも安心して行える体操を

   行います。

 ・ストレッチ　・簡単な筋力トレーニング　・バランストレーニング　　ｅｔｃ･･･

      ☆運動コースの詳細はこちらからどうぞ⇒

【栄養改善・口腔機能向上コース】

  おいしく、効果的に〝食べる〟こと、お口の中を清潔に保つことなど、日常生活にとても　　  役立つ内容です。
  専門の管理栄養士と歯科衛生士が分かりやすく丁寧にお話しいたします。

　☆栄養改善・口腔機能向上コース詳細はこちらからどうぞ⇒

【申込み・お問い合わせ】

福岡市地域包括支援センター
　南第6　℡.092(567)8355

教室専用ダイヤル
　(有)照健　担当.井上　090(7464)0760

暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？

もう夏バテ気味・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

夏こそプールで体力作り、リラクゼーションを行いませんか？

●7月より夜の一部プールプログラムの時間、担当の変更がございます。

月曜日　21：30～22：00　内容変更

　　　　　　　　背泳ぎマスター　⇒　クロールマスター　担当．黒木

火曜日　しっかりアクア　時間変更

　　　　　　21：10～21：50　⇒　21：20～22：00　　担当．有田

水曜日　21：30～22：00　内容変更

　　　　　　クロール４００　⇒　平泳ぎマスター　担当．松下

木曜日　21：30～22：00　内容変更

　　　　　　クロールマスター　⇒　クロール４００　担当・平田

土曜日　21：10～21：40  　内容変更

　　　　　　　　平泳ぎマスター　⇒　背泳ぎマスター　

　　　　　　　　　　　　★土曜のみ担当は各週で変わります。お楽しみに(^o^)

上記のように変更致しますのでご了承ください。

●H21.7からのプログラムタイムテーブルはこちらから≫.pdf 

こんにちはフィットネス部の本田です

今回は会員の皆様へバーベキューのお誘いです

７月２６日(日)西区のざうお本店にて開催いたします。

【料金】１名　４,０００円
【対象】フィットネス全会員・流水コース会員及び会員同伴ビジター
【場所】ざうお本店
【移動手段】スパウェルネス　スクールバス　
　　　　　　　※集合時間までにスパにお越し下さい。
【担当】松下・本田
【定員】30名

【予定スケジュール】
　10:30　スパ集合　⇒　10:40　スパ出発　⇒　11:40　ざうお到着・バーベキュー開始　⇒
　16:00　バーベキュー終了・ざうお出発　⇒　17:20　スパ到着・解散

※1階フロント・2階ジムカウンターにある申込書に記入し、料金を添えて
　フロントにてお申込下さい。

ざうお本店は糸島半島の東側に面しておりロケーションは最高！！

バーベキュー施設の前にはビーチが広がっています

また屋根がついているので強い陽射しを気にすることなくアウトドア気分を満喫できます。
(雨天でも行うことができます。)

夏真っ盛りですので泳ぐことも可能
ですがお酒をお飲みになられた方の海水浴はご遠慮くださいね

ざうお本店は食材と飲み物の持込ができるので、今回は私たちスタッフが前日までに買出しに行き準備をさせていただきますので皆様はお気軽に手ぶらでご参加下さい

７月の代行は以下のようになっております。

※７月よりレッスンタイムテーブルに変更箇所がございます。

又、下記以外に代行が出ることもございます。館内タイムテーブルをご確認くだい。

１３日（月）

２０：００～２０：５０　　らくらくエアロ‐５０‐　　松尾⇒小畑

２１：００～２２：００　　キックボクシング　　　　　松尾⇒本田　　　　　　　　マーシャルＥＸに変更　　　

１４日（火）

１５：３５～１６：３５　　オリジナルエアロ　　　　　松尾⇒田代　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１８日（土）

１５：３０～１６：３０　　ナチュラルスタイルヨガ　　野間口⇒矢野　

１４：２０～１５：００　　アロマリラックス　　　　　梅津⇒吉田

２２日（水）

１５：４０～１６：２０　　はじめてエアロ　　　　　　梅津⇒新開　　

３０日（木）

２０：２０～２０：５０　　ステップ‐３０‐　　　　　江口⇒滝川

２１：００～２２：００　　しっかりエアロ　　　　　　江口⇒滝川

サラッとドライタオルという商品をご存知ですか？

 ↓↓コレ↓↓

このサラッとドライタオルは、

①めがね拭きと同じ素材で肌触りバツグン乾いた状態でも柔らかい

②吸水性は綿タオルの約３倍

③最近話題の「光触媒」加工

(太陽に当てれば、消臭効果＆除菌効果がでます。何度洗濯をしても効果は継続します）

↓↓そんなサラッとドライタオルお試し販売会のお知らせです↓↓
販売員さんが、スパウェルネスショップに来ます
この機会に直接触って効果を実感してみてください

販売会日時：　6月10日水曜日　朝１０時～夕方１７時まで

販売会場所：　スパウェルネス　１Ｆフロント前ロビー

販売価格：サラッとドライタオル（大）90cm×130cm　３，１５０円
　　　　　サラッとドライタオル（小）40cm×90cm 　１，９９５円
サラッとドライハワイアンプリントタオル（大）90cm×130cm　４，２００円
サラッとドライハワイアンプリントタオル（小）40cm×90cm 　２，７３０円

フロント　　井上