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今日、スイミングスタッフの松下、黒木、黒田にて野多目小学校の６年生対象に着衣水泳のレッスンを行ってきました！　

着衣のままの水泳は初めての子も多く、普段は泳げていても洋服や靴で動きが制限され、悪戦苦闘し頑張っていましたよ！　昨年より小学校から依頼があり、水辺で遊ぶ機会が多い夏休み前にレッスンを実施しています。（今回はラジオの取材があり、昨年はテレビでもレッスン風景が放映されたんですよ！）　　

当クラブでも次回は9月28日（日）に申込制にて着衣水泳教室を実施します。着衣での泳ぎは数回経験するだけでも、いざという時の対応能力が変わります。着衣水泳教室では｢初級｣｢中級｣｢上級｣がありますので、まだ受講した事がない方は各級ともぜひ参加して下さい！

 

さぁ～夏休みですね！！！　

スイミングに通っていても、どんどん泳げても水の事故から身を守れるとは限りません。夏休み期間中『５つの約束』を守って事故やけがをしないように、楽しい夏休みをすごして下さい！

スパッ子　水難事故防止の５つの約束

①子供だけでは、海、川などの水辺には行かない。

②子供だけで遊びに行く時は、｢場所｣と｢帰宅時間｣を親に伝える。

③足の届かない所では絶対泳がない。

④水の中では悪ふざけしない。

⑤遊泳中にはしっかり水分補給をし、疲れたら休憩をとる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　松下

 

　　　　　　

こんにちは、スイミングの平田です。(^o^)　10月に入り少し肌寒くなってきましたが(-_-;)みなさん

風邪などひかれていないですか？？季節の移り目には体調管理十分気を付けて下さいね(^_^)

さて、今回は以前お知らせしたクラス写真撮影会終了のお知らせと、張り出しのご案内です。

９月８日（月）～13（土）の1週間【撮り直しもあり、全て終了したのは２７日（土）】ジュニアクラ

ス写真撮影会を実施致し終了しました。みんな可愛く撮れていましたよ

☆土曜日幼児クラス１４・１３級の友達☆　　☆土曜日幼児クラス１２級のお友達☆

　　今回撮影した写真は１０月１日（水）～１０月２８日（火）迄トレーニングルーム

にて張り出し致します。１枚５０円で販売致しますので、記念に・・おじいちゃん・おばあちゃん

へのプレゼントにいかがですか？(^o^)丿。

今年は10月26日に遠足、12月には〝もちつき〟のイベントが残っていますので、詳細は後日要項を

配布いたしますので是非参加されて下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　平田

 　9月28日(日)に、ジュニアスイミングの12級以上を対象に着衣水泳教室を実施いたしました。
今回は、初級・中級・上級で24名の参加者でのレッスンとなりました。
 

　水の事故はいつどこで起こるかわかりません。スパウェルネスでは通常レッスンでも取り入れ
ている『安全水泳プログラム』の一環として着衣水泳教室を行なっております。
近年ますます、小学校や保護者の皆様からの関心も高くなり、参加者も増え続けております。
スパでは夏休みの前後に２～３回程度着衣水泳教室をおこない水難防止への意識を高めています。
参加者には最後に検定テストを行い、合格者にはカンバッチが授与されます。

　まずは、トレーニングルームにて着衣泳の必要性や練習内容を指導します。
　『着衣水泳を小学校でしたことある人手をあげて！！』 　みんな真剣ですね！！

　　　　　　　　　　　　　
 

いよいよプールにて入水します。子供達は最初は自信満々にプールに入りましだが、すぐに
『身体が自由に動かない。』事にビックリ！！『服が体にまとわりついて気持ち悪いよ～。』

　着衣水泳では、もし不意に水に落ちた場合は、１人で上を向いて助けを待つ背浮きが
重要です。服の中に空気が入るので浮かびやすくなるのです。みんな１人で出来たかな？

泳ぐ際は、体力を消耗しないように速く泳ぐクロールよりゆっくりとしたペースで腕を
あまり水面から出さない犬掻き・平泳ぎ・上をむいて呼吸がしやすいエレメンタリーバック
ストロークなどが有効です。

そして、溺れている人がもしいたら、決して子供達だけでは、助けないように大人の人を
呼ぶことが大事です。    また、ペットボトルなど浮遊物を近くに投げる事も大事な救助と
なります。

 今回参加者から話を聞くと、『水の中で服が邪魔で想像以上に難しかった。いつもは簡単に
２５Ｍ泳げるのに１２Ｍをなんとか泳げた。すごく疲れた。』との話が数多く上がりました。

スパウェルネスでは今後も大切なプログラムとして細かく指導させて頂きたいと考えており
ます。今回参加できなかった方もまた来年も行います！！ぜひ参加して下さいね。

                                                                                                                  スタッフ　黒木

 
 ジュニアスイミングスクールにいて、溺れない技術を身に付けていく〝安全水泳プログラム〟

を導入しております。このプログラムは溺れない技術を習得していきながら、より子供達の体

力作り･体力アップにつながる内容になっており〝泳法習得プログラム〟と〝安全水泳プログ

ラムにより〝正しい泳法〟を習得していきながら、〝自己保全〟する技術を同時に身につけて

いきます。

　また、安全水泳の検定会を通常レッスン内で実施致しております。進級以外での目標になっ

ていけばと考えております。このプログラムにより子供達が泳ぐ楽しさ、水の怖さをより体得

し、ケガや事故なく元気に成長していく事が、当クラブの願いでありプログラムムの導入主旨

でございます。

●安全水泳の必要性

日本とイギリスとでは水泳指導に対しての理念、指導方法の相違がかなりあるようです。日本は、初

歩の段階から競泳指向であり、水難防止に関する安全指導がイギリスに比べ劣っています。（表1）

一般的な水泳指導は、〝泳ぎの習得〟を目的としたもので優れたカリキュラムですが〝安全水泳〟は

その基盤となるべきものとして考えております。そこで当クラブでは、独自で安全水泳に関するプ

ログラムを開発し、現行の泳法プログラムに加え実施しております。                          

（表1）↓

●安全水泳実施方法について

・泳法習得カリキュラムに加え、各級ごとに2～3つの安全水泳の練習項目を行ないます。

・級によって(10・6・2・A級)安全水泳の検定会を2ヶ月に1度実施し(奇数月の4週目)、合格者には進級バッチとは別にサバイバル水泳　初級・中級・上級・マスターのカンバッチを授与致します。

SPA安全水泳オリジナルカンバッチ 

●着衣水泳教室について

 ・通常のレッスンとは別に着衣水泳のレッスンは申込み制で実施しております。
　 着衣での泳ぎを経験し、いざという時の対処の習得します。

・レッスン後、着衣水泳の検定を実施し、合格者には〝着衣水泳教室　初級・中級・上級〟の
　カンバッチを授与致します。

SPA着衣水泳オリジナルカンバッチ

不意に水に落ちれば、泳げる人でもパニック、さらに衣服を着けて靴を履いていれば、

動作は制限され，驚きは倍加されます。そのため、泳げる人でも対処を誤り犠牲者となる

事も少なくありません。着衣や自己保全の経験・知識を得る事で、不意に落ちた時どう対処

したらよいかの心構えと対応能力を備える事が出来ます。

スパウェルネスでは、安全水泳プログラムや着衣水泳のレッスンを通して、自己保全の大切さ

などを1人でも多くの人に知って頂けたら・・・と思っております。

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 　着衣水泳教室は年に２～３回行なっていますが、次回は平成20年9月28日(日)に実施いたします。

    【対　象　者】　スパウェルネス　ジュニアスイミング会員の１２級以上

　【　日　時　】　平成20年9月28日(日)　　AM9：30～10：50

　【　料　金　】　１名　￥500

　【　締切り　】　平成20年9月27日(土)　　※各級定員になり次第締め切りとまります。

        ☆詳細は要項をご覧下さい。

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８月２９日～３０日にスパジュニア会員対象にて、小学校1年生～6年生の男女４４名にて
サマーツアーに行ってきました。

初日は阿蘇一の宮町の〝アゼリア21〟のプールでみんなおおはしゃぎで泳ぎまくりました(^o^)

●流水プールやスライダーもあり　　　　　　　  ●４級以上は５０Mプールで練習も行いました。
　　　　　　　とても楽しめました↓　　　　　　　  泳いで見ると50Ｍがとても長く感じますね↓　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
※すべての画像はクリックすると拡大されます。

 宿舎は国立阿蘇青少年交流の家で、生活態度や清掃面など厳しく指導される場所でしたが、それでも夜はハイテンションのまま・・・就寝時間を越えてもさわいで先生に怒られた人もたくさんいましたが、みんな楽しくすごしました！

今回の宿舎では、寝具の準備や朝の清掃など低学年の参加者も自分の事は自分で行い、
きちんと集団行動もできてましたよ！

●夕べの集いで各団体が紹介されます↓　　　　　●今回参加した１、２年生のみんな↓
　    　　 　

         ●宿舎の前で参加者全員記念写真↓

2日目の午前中は、勾玉クラフトを行い、世界でたった一つの勾玉を作りました！

●女の子はさすがに上手でしたね↓　　　　　　　●男の子も真剣に取り組みました↓　　
   　　　　　

  
2日目の午前中は雨でしたが、昼前にはやみ午後は晴天となりました！

宿舎からの風景です。　仙酔峡のすぐ近くでした。 ↓ 

午後からは阿蘇ファ－ムランドに移動し、昼食後〝元気の森〟のアスレチックで思う存分身体を
動かしてきました！

　●豪華なバイキング料理を　　　　　　　　　　　　　 ●先生を置いて行かないで～ 　　
　　　　　ペロリと食べちゃった↓
　　　　　　　　　　


参加したみなさん、楽しい思い出が出来ましたね！！
来年もサマーツアーの参加待ってます。今度はどこに行くのかな？



☆今回の写真は9月8日(月)から9月27日(土)までトレーニングルームに貼り出す予定です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　黒木

こんにちは、スイミングの平田です。今回はクラス写真撮影会のお知らせです。毎年当クラブで

は、思い出作りも兼ねて、クラス写真撮影会を実施しております(^o^)。

今回は9月8日（月）～9月13日（土）の1週間で実施いたします。

この期間中は、お休みしないようにして下さいね！
振替で出席した場合も写真はお撮りします。

尚、写真は後日トレーニングルームに掲示し販売いたしますので、是非お立ちより下さい(^o^)丿

☆当クラブでは年間を通して様々なイベントを行っておりますので、できる限りＨＰでも
　お知らせしていきたいと考えております!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　平田